– Ra ngoài đường, không đeo khẩu trang
Hiện nay, Môi trường đang bị ô nhiễm nặng. Có nhiều nguyên nhân khiến môi trường sống xung quanh bị ô nhiễm, như khói, bụi, khói thuốc lá, khí độc, chất hóa học… Tuy nhiên rất nhiều người chủ quan, thờ ơ không sử dụng khẩu trang khi ra đường, dẫn đến hít phải lượng không khí ô nhiễm và điều này đồng nghĩa phổi phải làm việc hết công suất. Lâu dần sẽ gây nên các bệnh liên quan đến phổi.
– Sử dụng phấn rôm
Có rất nhiều cách chống hăm cho trẻ nhỏ rất tốt mà không có tác dụng ngoài mong muốn. Nhiều bậc cha mẹ thường có thói quen sử dụng phấn rôm như một “công cụ” để chống hăm cho trẻ, nhưng các bác sĩ lại khuyên không nên dùng phấn rôm để tránh gây ảnh hưởng đến phổi. Thành phần chính của phấn rôm là bột talc, chất hóa học này là thủ phạm gây nên những rắc rối với đường hô hấp trẻ hít phải rất dễ gây viêm phổi.
– Thường xuyên uống rượu
Trong rượu có nhiều thành phần gây kích thích, gây hại cho sức khỏe. Chất cồn có trong rượu sẽ phá vỡ các liên kết protein, trong khi đó liên kết protein này có vai trò lưu thông khí trong phổi. Theo các chuyên gia thì những người nghiện rượu có nguy cơ tăng gấp đôi khả năng mắc chứng viêm phổi so với những người không nghiện rượu.
– Cơ thể không hoạt động – Béo bụng, béo phì
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Nhưng chưa hẳn ai cũng làm được điều đó. Béo phì không chỉ gây ra các bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường … béo phì còn ảnh hưởng đến chức năng của phổi. Các chuyên gia nghiên cứu cho biết béo bụng có những tác động tiêu cực đến cơ hoành và lồng ngực, mà đây lại là những bộ phận có mối liên hệ trực tiếp với lá phổi, các tế bào mỡ còn là thủ phạm làm tăng nguy cơ mắc viêm phổi.
– Thường xuyên hút thuốc lá, thuốc lào là nguyên nhân gây bệnh ung thư phổi
Khi thuốc lá, lào khi con người hít phải sẽ có hại cho sức khỏe, ảnh hưởng tới phổi, đó cũng là nguyên nhân mắc bệnh ung thư phổi. Chuyên gia ung thư, BS. Lim Hong Liang – Bệnh Mount Elizabeth (Singapore) cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến ung thư phổi – khoảng 80% là do hút thuốc lá. Trong khói thuốc lá có chứa đến hơn 4.000 chất độc hại, đặc biệt các chất độc hại này có thể phá hủy các bộ phận của phổi và cả cổ họng. Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút thuốc mà còn gián tiếp ảnh hưởng đến những người hít phải khói thuốc lá.
Các bạn sau khi đọc xong bài viết trên, hy vọng sẽ thay đổi nhưng thói quen gây hại cho cơ thể, để có một sức khỏe tốt cho công việc của mình.
Nguồn: http://tintuconline.com.vn/suc-khoe/dung-ngay-nhung-thoi-quen-nay-neu-khong-muon-bi-ung-thu-phoi-p0c1069n20160905104202344.vnn
Bài viết tương tự
Thịt bò xào cà rốt Giá cua đồng hôm nay bao nhiêu tiền 1kg? Giá cua đồng mới nhất Nấm Trung Quốc “đội lốt” nấm lim xanh Quảng Nam Cách làm nước chấm cơm mẻ Bảo quản mật ong – chi tiết nhất tất cả những cách bảo quản tốt nhất Cách sắc nấm lim xanh ở công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước