Me chứa vitamin C, vitamin B, canxi, sắt, kali, mangan và chất xơ. Nó cũng được biết đến rộng rãi vì tính chống viêm và chống oxy hóa giúp điều trị, phòng ngừa một số vấn đề về sức khỏe.
Chống lại ung thư bằng me chua hiệu quả
Theo nghiên cứu cho thấy me chua làm giảm cholesterol được biết đến với tính chất chống oxy hóa và hàm lượng chất xơ, me làm giảm mức cholesterol trong cơ thể nên ngăn ngừa được các bệnh về tim.Do đó phòng chống lại ung thư bằng me chua là phương pháp hoàn toàn hiệu quả và đáng tin.
Me chứa một thành phần quan trọng làm chậm quá trình sản sinh chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, me giúp ngăn ngừa ăn quá nhiều, do đó giúp ích cho kế hoạch giảm cân.
Me chua cũng chứa axit tartaric giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.
Trong me chua có hàm lượng chất sắt cao và kali, me sẽ giúp kiểm soát huyết áp và sản xuất ổn định tế bào hồng cầu.
Phương pháp chống lại ung thư bằng me chua
Me giúp đưa mức đường huyết trong tầm kiểm soát. Nó còn giúp ngăn ngừa carbohydrate khỏi bị hấp thu vì đây là yếu tố chính gây ra sự dao động trong lượng đường huyết. Dùng một ly nhỏ nước ép me giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường.
Chống viêm da, nhiễm trùng: Me được sử dụng như chất khử trùng giúp chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan trong cơ thể. Nước súc miệng chế xuất từ trái me giúp ngừa đau rát cuống họng. Đắp thịt me lên vết thương bị viêm tấy sẽ có kết quả tốt. Nước sắc từ trái me còn giúp khử trùng đường ruột.
Tăng cường miễn dịch: Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, me giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nó có thể được tiêu thụ dưới dạng trái cây mềm hoặc thêm vào các loại cà phê yêu thích. Chống lại ung thư bằng me chua là phương pháp hiệu quả ngay trong cuộc sống mà bạn nên biết
Trợ giúp tiêu hóa: Bột vỏ me có nhiều chất xơ như pectin và tannin giúp tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Thanh lọc máu: Quả me có tác dụng lọc máu rất tốt bởi vậy bạn nên bổ sung me vào các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.
Ăn nhiều me không chỉ có lợi cho sức khoẻ mà còn phòng chống ung thư hiệu quả.
Nguồn báo: Đất Việt
Bài viết tương tự
U xơ tử cung ở tuổi mãn kinh và thông tin cần biết Viêm tủy xương hàm và những điều bạn cần lưu ý Người bị xuất huyết dạ dày nên ăn gì để bảo vệ dạ dày? Trung tâm Thuốc dân tộc tưng bừng tổ chức lễ kỷ niệm 6 năm thành lập CS Hồ Chí Minh Bệnh vôi hóa cột sống: Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị Phương pháp chế biến nấm lim xanh chuẩn cách bảo quản nấm lim
