1. Bỏ hút thuốc
Theo các nhà khoa học nghiên cứu một trong những cách phòng chống ung thư phổi là bỏ hút thuốc và đừng bao giờ thử nếu bạn là người không hút thuốc. 90% người bệnh chết do ung thư phổi có hút thuốc lá.
Bỏ hút thuốc lá là cách phòng chống ung thư phổi
2. Tránh hít khói thuốc lá
Các nhà khoa học đã chứng minh bạn không hút thuốc lá nhưng vẫn có khả năng hít phải khói thuốc nếu người xung quanh hút. Hút thuốc lá thụ động cũng là tác nhân gây bệnh ung thư phổi. Do đó, hãy cố gắng tránh nơi có người hút thuốc để ngăn ngừa ung thư phổi.
3. Tránh xa khí radon
Nếu muốn ngăn ngừa ung thư phổi, hãy đảm bảo rằng nhà của bạn không có các chất độc như radon. Các nghiên cứu khoa học được thực hiện trong nhiều năm qua cho thấy chất phóng xạ này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Khí này được tìm thấy trong đất, đá, nước, đường ống cũ, các vật liệu xây dựng và khí đốt tự nhiên…
4. Làm việc ở môi trường an toàn
Môi trường trong lành là cách phòng chống ung thư phổi. Tránh tiếp xúc gần với chất gây ung thư. Nếu bạn làm việc trong các nhà máy hóa chất, nhà máy hạt nhân thì cần phải chú ý. Hãy trang bị đồ bảo hộ lao động an toàn.
5. Dùng vitamin E
Vitamin E chống ung thư phổi
Một nghiên cứu cho thấy cách phòng chống ung thư phổi là dùng các thực phẩm giàu vitamin E, như dừa, cá, bơ, các loại hạt…
6.Uống trà xanh
Các nhà khoa học đã nghiên cứu trong trà xanh có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư như ung thư vòm họng và đặc biệt là ung thư phổi do đó đừng quên uống 2 cốc nước chè xanh mỗi ngày. Chúng cũng giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo và tập trung hơn nữa đấy.
7. Bỏ rượu, bia
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh uống quá nhiều rượu dẫn đến ung thư phổi. Do đó, cách phòng chống ung thư phổi tốt nhất là hãy loại bỏ đồ uống có hại này.
Nguồn báo: VnExpress
Bài viết tương tự
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong chữa nhiều loại bệnh 5 cách chữa mề đay bằng lá tía tô đơn giản mà hay Bệnh viện Mắt Cao Thắng VTV2 giới thiệu bài thuốc chữa bệnh dạ dày của Thuốc dân tộc trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” Nổi mề đay kiêng gì, ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia Bà bầu có uống được nấm lim xanh không với tác dụng nấm lim rừng
