Tập thể dục cách phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt
Phương pháp tập thể dục và vận động rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên tập thể dục vài giờ mỗi tuần có thể phòng tránh béo phì và giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.
Đặc biệt, với chuyện “yêu” nên thực hiện đều đặn để giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.
Quan tâm và thực hiện khám sức khỏe mỗi năm và các xét nghiệm PSA không bỏ sót để kiểm tra tình trạng sức khỏe hiện tại và có thể phát hiện ra bệnh ở những giai đoạn sớm.
Các chế phẩm bổ sung như selen có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trước khi sử dụng bất kỳ chế phẩm bổ sung hay phác đồ thuốc, phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Trong thức ăn hàng ngày nên chọn một số thực phẩm có tác dụng phòng ngừa hiệu quả chứng bệnh này như rượu vang đỏ, trà xanh hoặc đậu nành. Trong rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa resvaratrol cao có khả năng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tiền liệt, nhưng nam giới chỉ nên uống một hai ly rượu vang mỗi ngày.
Trên đây là những cách phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt, bạn nên đọc và tìm hiểu thật kĩ để phòng ngừa căn bệnh này ngay từ ngày hôm nay, nhằm bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình.
Nguồn: http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/cac-loai-benh/ung-thu-tuyen-tien-liet-co-the-chua-duoc-336334.html
Bài viết tương tự
Thuốc đau dạ dày dạng sữa là thuốc gì? Mua ở đâu? 5 loại thực phẩm chức năng cho nam giới khỏe mạnh, sung mãn 7 Cách trị rôm sảy cho bé hiệu quả từ các thảo dược dễ tìm Điều trị zona thần kinh và đau sau zona bằng đông y Bệnh suy thận: Nguyên nhân, dấu hiệu, chẩn đoán & điều trị Nấm lim xanh - Phương pháp ngăn ngừa viêm gan B hữu hiệu
