Trong một nghiên cứu tổng quát, các chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra những thực phẩm sau có tác dụng ngăn ngừa một số loại ung thư. Danh sách các loại thực phẩm ngừa ung thư bao gồm:
Thực phẩm ngừa ung thư
Hạt lanh giàu a xít béo omega 3 ức chế tế bào ung thư phát triển.
Hợp chất chống ung thư gọi là allium có nhiều trong tỏi có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư phát triển.
Quả lựu giàu chất chống ô xy hóa polyphenol giúp ngừa ung thư.
Các loại rau xanh lá như cải bó xôi chứa chất xơ, vitamin B, chlorophyll… đều có tác dụng chống ung thư.
Một cách hữu hiệu khác ngừa ung thư là bổ sung cá vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Cá giàu vitamin B12 và a xít béo omega 3 ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
Trà xanh giàu chất chống ô xy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngừa ung thư vú.
Trà xanh là một loại thực phẩm ngừa ung thư
Nghệ có tác dụng ngừa ung thư vú nhờ có hàm lượng cao chất chống ô xy hóa gọi là curcumin.
Trích nguồn: http://thanhnien.vn/suc-khoe/thuc-pham-nha-bep-ngua-ung-thu-769343.html
Bài viết tương tự
Cúc mốc trị thổ huyết,trị ho,nục huyết Ở đâu mua bán giảo cổ lam tại Bình Chánh giá tốt Ở đâu bán cà gai leo tại Đồng Nai tăng cường sức khỏe Cúc hoa vàng trị cảm mạo phong nhiệt, đinh nhọt,mụn nhọt Ở đâu mua bán giảo cổ lam tại quận 12 giao hàng nhanh Mua nấm lim xanh tại Trà Vinh và giá nấm lim xanh Quảng Nam loại tốt
