Bí ngô và hạt kê là hai loại thực phẩm nhà bếp quen thuộc. Hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ cho ra một món ăn không chỉ ngon mà nó còn có tác dụng tốt cho việc hỗ trợ chữa bệnh, phòng bệnh đặc biệt là với bệnh đau dạ dày.
Để thực hiện được món cháo bí ngô hạt kê, cần chuẩn bị các nguyên liệu:
– Bí ngô, hạt kê: đây là hai nguyên liệu chủ chốt để làm nên món ngon này.
– Táo tàu khô
Lưu ý: Tùy vào lượng người ăn mà bạn có thể sử dụng nhiều (tỉ lệ bí ngô và hạt kê khi nấu là tương đương nhau). Không chỉ cho người bệnh, người bình thường ăn món ăn này cũng rất có lợi cho cơ thể.
Cháo bí ngô hạt kê tốt cho người bệnh đau dạ dày
Cách thực hiện làm món cháo bí ngô nấu hạt kê:
+ Bước 1: Sơ chế
Bí ngô đem gọt vỏ, rửa sạch và thái thành miếng
Hạt kê mang rửa sạch, ngâm nước khoảng một giờ đồng hồ.
+ Bước 2: Tiến hành thực hiện
Cho hạt kê, bí ngô, táo tàu khô vào nồi, thêm nước và tiến hành nấu như cháo gạo bình thường cho đến khi chúng mềm và quyện vào nhau.
+ Bước 3: Tận hưởng thành quả
Lúc này bạn đã có một nồi cháo bí ngô hạt kê ngon tuyệt. Hãy nêm nếm gia vị cho vừa với khẩu vị và tận hưởng.
Cháo bí ngô hạt kê rất tốt cho bệnh đau dạ dày, hãy dành chút thời gian nấu và thưởng thức món ngon và bổ dưỡng này
Xem thêm : Ung thư dạ dày .
Nguồn: http://ngoisao.net/tin-tuc/chao-bi-ngo-hat-ke-bo-duong-cho-nguoi-dau-da-day-152285.html
Bài viết tương tự
Thuốc Proxeed Plus 2019 Tác Dụng, Giá, Có Tốt Không, Mua Ở Đâu… 10 Tác dụng kỳ diệu của lá xạ đen mà không ai cũng biết Giá tôm tươi hôm nay bao nhiêu tiền 1kg? Giá tôm tươi mới nhất Thuốc One A Day Men’s 50: Giá, Công Dụng, Cách Dùng, Tốt Không, Mua Ở Đâu Tác dụng của chè vằng bất ngờ cho sức khỏe vàng có thể bạn chưa biết Nấm lim xanh chữa được bệnh huyết áp thấp không?
