Món ăn bổ dưỡng cho người bệnh đau dạ dày

Bí ngô và hạt kê là hai loại thực phẩm nhà bếp quen thuộc. Hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ cho ra một món ăn không chỉ ngon mà nó còn có tác dụng tốt cho việc hỗ trợ chữa bệnh, phòng bệnh đặc biệt là với bệnh đau dạ dày.

Để thực hiện được món cháo bí ngô hạt kê, cần chuẩn bị các nguyên liệu:

– Bí ngô, hạt kê: đây là hai nguyên liệu chủ chốt để làm nên món ngon này.

– Táo tàu khô

Lưu ý: Tùy vào lượng người ăn mà bạn có thể sử dụng nhiều (tỉ lệ bí ngô và hạt kê khi nấu là tương đương nhau). Không chỉ cho người bệnh, người bình thường ăn món ăn này cũng rất có lợi cho cơ thể.

Cháo bí ngô hạt kê tốt cho người bệnh đau dạ dày

Cách thực hiện làm món cháo bí ngô nấu hạt kê:

+ Bước 1: Sơ chế

Bí ngô đem gọt vỏ, rửa sạch và thái thành miếng

Hạt kê mang rửa sạch, ngâm nước khoảng một giờ đồng hồ.

+ Bước 2: Tiến hành thực hiện

Cho hạt kê, bí ngô, táo tàu khô vào nồi, thêm nước và tiến hành nấu như cháo gạo bình thường cho đến khi chúng mềm và quyện vào nhau.

+ Bước 3: Tận hưởng thành quả

Lúc này bạn đã có một nồi cháo bí ngô hạt kê ngon tuyệt. Hãy nêm nếm gia vị cho vừa với khẩu vị và tận hưởng.

Cháo bí ngô hạt kê rất tốt cho bệnh đau dạ dày, hãy dành chút thời gian nấu và thưởng thức món ngon và bổ dưỡng này

Xem thêm : Ung thư dạ dày .

Nguồn: http://ngoisao.net/tin-tuc/chao-bi-ngo-hat-ke-bo-duong-cho-nguoi-dau-da-day-152285.html

Bài viết tương tự

Bài thuốc hữu ích:

• Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
• Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
• Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học