Sau khi tiến hành theo dõi chế độ dinh dưỡng trong ăn uống và tình trạng sức khỏe của 90.534 phụ nữ độ tuổi từ 27 tới 44 trong 20 năm ròng, nhóm các nhà khoa học của đại học Harvard, Mỹ đã đưa ra kết luận rằng chất xơ ngừa u vú.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ ngừa u vú nữ giới
Các nhà khoa học chia sẻ rằng những phụ nữ ăn nhiều đồ ăn có chứa chất xơ vào giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành giảm 12-19% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sơ với những người còn lại.
Cũng theo kết quả nghiên cứu trên, nếu ăn thực phẩm nhiều chất xơ vào tuổi thiếu niên sẽ giảm được tới 16-24% nguy cơ bị ung thư vú. Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống giàu chất xơ giúp làm giảm lượng estrogen trong máu và loại hormone này có liên quan đến ung thư vú.
Tham khảo thêm : ung thư phổi
Nguồn:http://thanhnien.vn/suc-khoe/ngua-ung-thu-vu-nho-chat-xo-756237.html
Xem thêm:
- Nấm lim xanh rừng loại nào tốt? Cách chọn mua nấm lim rừng tự nhiên
- Tác dụng của nấm lim xanh chữa bệnh gì? Cách sắc, uống nấm lim xanh
- Nấm lim có tác dụng chữa bệnh gì? Công dụng nấm lim xanh rừng
- Sai lầm khi bị ung thư da lại đắp thuốc nam gây biến chứng
- Hai căn bệnh ung thư và 21 năm đấu tranh của một ông bố
Bài viết tương tự
Nha khoa Á Châu Cách chữa viêm họng cho bé không dùng kháng sinh & lưu ý Khớp gối (đầu gối) là gì? Giải phẫu cấu tạo & bệnh lý Bệnh viện Phụ Nữ thành phố Đà Nẵng Viêm hầu họng là gì? Nguyên nhân và cách trị Giá bán nấm lim xanh bao nhiêu tiền 1 kg?
