Cách uống nấm lim xanh để có tác dụng tốt nhất

Thực tế cho thấy, ai cũng biết đến tác dụng tuyệt vời của nấm lim xanh tới sức khỏe người sử dụng. Nhưng không phải ai cũng biết cách uống nấm lim xanh sao cho thời gian tác dụng nhanh nhất và hiệu quả cao nhất.

Cách uống nấm lim xanh

Cách uống nấm lim xanh như thế nào? Nấm lim xanh là thảo dược lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Người dùng có thể uống nấm quanh năm thay cho nước lọc hàng ngày để giữ cho cơ thể luôn khoẻ mạnh. Ngoài ra, nước nấm lim còn giúp phòng ngừa bệnh tật, nâng cao các chức năng cho cơ thể.

Liều lượng nấm lim xanh phù hợp như sau:

• 30g/ngày với bệnh: ung thư, u bướu, xơ gan, viêm gan.
• 20g/ngày với bệnh: xương khớp, dạ dày, tiểu đường, tim mạch, gout.
• 10g/ngày: làm đẹp da, giảm đau nhức cơ thể, giúp xanh tóc,…

Tuy nhiên, để thuận tiện cho quá trình sử dụng, cần lưu ý:

• Dùng trước hoặc sau khi uống thuốc Tây tối thiểu 30 phút.
• Nước sắc nấm lim xanh nên uống hết trong ngày.
• Ban đầu nên dùng nấm lim với liều lượng nhỏ, sau đó tăng dần.
• Giảm liều lượng nếu thấy triệu chứng chóng mặt, buồn nôn.
• Không tự ý dừng thuốc Tây y khi dùng nấm lim điều trị bệnh.
• Cần tìm hiểu, lựa chọn đúng loại nấm gỗ lim xanh chính hãng.
• Uống nấm lim xanh cần kiên trì trong 3 – 5 tháng mới hiệu quả.

Phương pháp uống nấm cây lim xanh cần đúng liều lượng và thời điểm thích hợp nhất. Không nên quá lạm dụng vào loại thảo dược này. Để an tâm, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nấm lim xanh.

Nấm lim xanh có thể đun lấy nước uống để sử dụng

Uống nấm lim xanh có tốt không?

Uống nấm lim xanh có tốt không là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Hiện nay, nhiều người ưa chuộng nấm gỗ lim và sử dụng nước sắc với nhiều mục đích khác nhau. Tuy nhiên, nấm cây lim xanh tốt như thế nào thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những công dụng chính của nước nấm lim xanh:

• Tác dụng nấm gỗ lim xanh điều trị ung thư, u bướu.
• Công dụng nấm lim xanh đối với bệnh gan.
• Nấm cây lim xanh giúp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.
• Nấm lim xanh tự nhiên giúp chống rối loạn tuần hoàn não.
• Giảm di chứng và phục hồi sau tai biến mạch máu não.
• Giảm mỡ máu, giảm Cholesterol khi bị bệnh máu nhiễm mỡ.
• Chữa gout, viêm khớp, đau nhức khớp hiệu quả.
• Nấm gỗ lim xanh hỗ trợ cân bằng đường huyết.
• Nấm lim xanh tốt với bệnh lý tiêu hóa: đau dạ dày, đại tràng,…
• Giảm cân, chống tăng cân, hóa giải mỡ xấu hiệu quả.
• Phục hồi và nâng cao sinh lực, giải độc, thanh lọc cơ thể.

Uống nấm gỗ lim xanh đặc biệt tốt cho sức khỏe. Công dụng của nước sắc nấm cây lim xanh còn giúp da hồng hào, mịn màng và đầy sức sống. Khuyến cáo nên dùng nấm lim xanh thường xuyên, ngay cả khi khỏe mạnh để có một sức khỏe tốt.

Xem thêm : Công dụng nấm lim rừng

Điều cần biết khi sử dụng nấm lim xanh

Hoạt chất trong nấm lim xanh sẽ ngấm dần vào cơ thể theo thời gian, do đó tác dụng của nấm sẽ không thể kích hoạt chỉ sau vài tuần sử dụng. Các chuyên gia thường hướng dẫn uống nấm lim xanh trong vòng từ 2-5 tháng để nấm phát huy tác dụng tốt nhất với cơ thể.

Khi lựa chọn nấm lim xanh, cần phân biệt được nấm bạn mua là nấm tươi hay nấm đã qua sơ chế. Với nấm tươi, bạn cần loại bỏ chân nấm, rửa sạch, phơi khô rồi mới có thể sử dụng.

Cần tuân thủ hướng dẫn về liều lượng của dược sỹ/bác sỹ. Trong một vài ngày đầu, người uống có thể sử dụng nấm gỗ lim xanh với liều lượng ít hơn liều lượng chỉ định (dùng khoảng 5-10 gr nấm) để cơ thể dần thích nghi với hoạt chất trong nấm và hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất.

Tác dụng của nấm lim xanh rừng tự nhiên Tiên Phước

Ngoài ra, còn có cách uống nấm lim xanh bằng cách dùng như trà hoặc ngâm rượu. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ được áp dụng cho những người có mục đích để tăng cường sức khỏe, tráng kiện cơ thể, cải thiện miễn dịch.

Xem thêm: Nấu nước nấm lim xanh người bình thường có nên uống nấm lim xanh