Trang Chủ Phòng ngừa ung thư Phòng chống ung thư Top những thực phẩm phòng chống ung thư gan hàng đầu

Top những thực phẩm phòng chống ung thư gan hàng đầu

Thực phẩm phòng chống ung thư gan hàng đầu là những thực phẩm nào? Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm câu trả lời thỏa đang nhé.

Sử dụng trà mỗi ngày

Sử dụng trà tươi mỗi ngày có tác dụng phòng chống ung thư gan. Bởi trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng nhiều chất khác có tác dụng ngăn ngừa, ức chế vi khuẩn và các mầm bệnh gây hại.

thực phẩm phòng chống ung thư gan

Trà có tác dụng phòng chống ung thư gan

Tăng cường rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây cung cấp hàm lượng vitamin cùng các khoáng chất dồi dào có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra chất xơ lớn có trong những loại thực phẩm này hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh về gan nhiễm mỡ, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Từ đó hỗ trợ phòng ngừa ung thư gan hiệu quả.

Sử dụng các chế phẩm từ sữa

Những thực phẩm phòng chống ung thư gan hàng đầu không thể không nhắc đến các chế phẩm từ sữa. Nhiều chuyên gia khẳng định rằng những chế phẩm này sử dụng hàng ngày sẽ giảm 78% nguy cơ ung thư gan. Hầu hết hiện nay trẻ em đều được sử dụng sữa hàng ngày nhưng người lớn thì chưa, điều này cần được cải thiện.

thực phẩm phòng chống ung thư gan

Sử dụng sữa mỗi ngày để phòng chống ung thư gan

Chống ung thư gan bằng những thực phẩm dạng chồi

Thực phẩm dạng chồi như măng, rau diếp và măng tây sử dụng hàng ngày không những giúp bạn ăn ngon miệng hơn mà còn giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư gan. Điều này đã được các chuyên gia khẳng định.

Ngoài những thực phẩm phòng chống ung thư gan hàng đầu kể trên, chúng ta cần hạn chế với các loại thức ăn gây hại cho gan như thức ăn bị mốc, đồ muối chua, thức uống có cồn, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ…

Trích nguồn: http://giaoduc.net.vn/Suc-khoe/4-loai-thuc-pham-giup-phong-ngua-ung-thu-gan-post167700.gd

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Bác sĩ Nguyễn Thu Hương