Bạn lo sợ đồ nướng gây ung thư? Chỉ cần nhớ những mẹo an toàn này
- “Rùng mình” 400 loại thuốc, mỹ phẩm chứa chất gây ung thư
- 3 đối tượng dễ bị ung thư dạ dày nhất
- 4 loại hạt giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả nhất
Khi bạn thưởng thức những món ăn liên quan đến đồ nướng, bạn sẽ thấy đây là một món ăn ngon và hấp dẫn nhưng lại khá ngấy và béo. Không những thế, nó còn có thể gây ra sự khó chịu cho dạ dày, khiến bạn ngủ không ngon. Nghiêm trọng hơn, đồ nướng gây ung thư vì trong đồ nướng có thể sản sinh ra benzopyrene – một hợp chất hữu cơ gây ung thư.
![Đồ nướng gây ung thư nhưng biết cách sẽ không sao](https://namlimxanh.vn/wp-content/uploads/2017/04/do-nuong-gay-ung-thu-3.jpg)
Đồ nướng gây ung thư nhưng biết cách sẽ không sao
Vậy phải làm sao để vẫn được ăn những món đồ nướng yêu thích mà lại phòng tránh được bệnh ung thư đây?
Yên tâm đi, hoàn toàn có giải pháp cho các bạn đó!
Theo các nghiên cứu mới nhất, trong chuối tiêu có chứa một lượng chất nhất định có tác dụng ngăn cản việc hình thành benzopyrene, giúp bảo vệ dạ dày. Vì thế, ăn một quả chuối tiêu sau khi ăn đồ nướng sẽ làm dạ dày dễ chịu hơn, đồng thời ngăn ngừa được việc ăn đồ nướng gây ung thư .
Nhưng các bạn vẫn phải chú ý khi ăn đồ nướng nhé.
– Khi ăn đồ nướng, các bạn nên chọn thịt có nhiều nạc để tránh bị cháy. Chúng ta nên hạn chế ăn xúc xích, lạp sườn nướng…
– Chú ý thời gian chín của thực phẩm để điều chỉnh lửa cho phù hợp, không cho lửa to quá vì như vậy rất dễ cháy, làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh.
– Khi tẩm món nướng, các bạn nên cho nước cam (chanh, quýt), gừng, ớt, giấm, rượu đỏ… bởi trong đó có chứa chất chống oxy hoá.Vì thế sẽ tránh được việc ăn đồ nướng gây ung thư.
![Ăn kèm rau xanh khi ăn đồ nướng](https://namlimxanh.vn/wp-content/uploads/2017/04/an-kem-rau-xanh-khi-an-do-nuong.jpg)
Ăn kèm rau xanh khi ăn đồ nướng
– Khi ăn đồ nướng, nên ăn kèm rau.
– Thịt đã cháy thì nhất định không được ăn.
Đồ nướng gây ung thư đang tăng cao và những mẹo an toàn ở trên mà chúng tôi chia sẻ đến bạn sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống hợp lí hơn để giữ sức khỏe cho mình và người thân.
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-1.gif)
Nguồn:http://ttvn.vn/suc-khoe/so-an-do-nuong-gay-ung-thu-chi-can-nho-meo-nay-la-duoc–2120174102053338.htm
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-2.gif)
Bài viết tương tự
Tá tràng (hành tá tràng) là gì, nằm ở đâu, có chức năng gì? Bị phong thấp cần kiêng những gì ? Các loại thuốc trị viêm họng tốt nhất 2021 là lưu ý Hội chứng dạ dày tá tràng là gì, có nguy hiểm không? Bệnh phong thấp có lây không? Phòng bệnh như thế nào? Nấm lim xanh Tiên Phước có tác dụng gì công dụng của nấm lim xanh![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-5.gif)
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-4.gif)
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-6.gif)
![nấm lim xanh có tác dụng gì từ công dụng của nấm lim xanh rừng](https://ungthuvietnam.com/wp-content/uploads/2019/12/banner-492x492-3.jpg)
Bài thuốc hữu ích:
- Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
- Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
- Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học
-
Phòng chống ung thư với những cách vô cùng đơn giản
Tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra 20 diệu kế giúp phòng chống ung thư hiệu quả: Mỗi ngày ăn một quả cam Trong cam có Vitamin C giúp giết chết trực khuẩn xoắn ốc ở hậu môn. Đây chính là kẻ thù đối với bệnh ung thư dạ dày.…
- Những việc cần làm để ngừa bệnh ung thư
-
Chống ung thư bằng thực phẩm gì bạn biết chưa?
- Cách loại bỏ ung thư từ mẹo chế biến thực phẩm hằng ngày
-
Phòng ngừa ung thư bằng ớt và gừng
- Thực hư thông tin phòng ngừa ung thư bằng trà xanh
-
Thực phẩm tốt ngừa ung thư bạn nên bổ sung hằng ngày