Cách nấu nấm lim xanh khô và các cách dùng nấm lim xanh hiệu quả

Cách nấu nấm lim xanh khô như thế nào đảm bảo an toàn? Cách nấu nấm lim xanh giữ được trọn vẹn dược chất trong nấm. Nấm lim xanh khô có đặc điểm gì? Tác dụng của nấm lim xanh khô? Cách nấu nấm lim xanh khô cần lưu ý điều gì? Sử dụng nấm lim xanh hiệu quả, phát huy tác dụng các thành phần dược chất. 

Cách nấu nấm lim xanh khô và những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Cách nấu nấm lim xanh khô tốt nhất là đun sôi hoặc hãm trà. Với 2 cách này, lượng dược chất trong nấm lim xanh được giữ lại tối đa, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc nấu nấm lim xanh cần có những lưu ý đáng lưu tâm mà bạn không nên bỏ qua.

Cách nấu nấm lim xanh khô

Trước khi nấu nấm lim xanh khô, bạn cần sơ chế nấm lim xanh để loại bỏ hoàn toàn tạp chất, độc tố. Việc này giúp đảm bảo cho người dùng không gặp phải những biểu hiện bất thường (nôn, ngứa, tiêu chảy,…).

• Cách nấu nấm lim xanh khô đúng giúp tránh tác dụng không mong muốn.
• Sơ chế nấm lim tươi cần phải loại bỏ hết tạp chất, độc tố.
• Các bước làm sạch nấm tươi: rửa nhẹ, phơi khô.
• Cắt gốc nấm dính gỗ lim, ngâm nước muối loãng 10 phút.
• Có thể thái lát nấm (liều lượng 10-30g nấm/ngày theo từng mục đích).
• Đem sắc với 2 lít nước sôi, đun nhỏ lửa khoảng 30 phút.
• Cất vào tủ lạnh, uống nhiều lần trong ngày.
• Kiên trì sử dụng nước nấm lim xanh 2-5 tháng.
• Công dụng nấm lim: trị ung thư, bệnh gan, làm đẹp,…
• Bác sĩ khuyên dùng sản phẩm nấm lim xanh Thanh Thiết Bảo Sinh.

Cách nấu nấm lim xanh khô với cách sơ chế nấm lim xanh tươi và khô

Cách sơ chế nấm lim xanh tươi

Cách sơ chế nấm lim xanh tươi như thế nào? Nấm lim xanh thường mọc trên gỗ cây lim và còn chứa rất nhiều tạp chất và độc tố; muốn sử dụng nấm lim xanh các bạn cần sơ chế cẩn thận. Ngoài ra khi chưa sơ chế, hợp chất kháng nguyên trong nấm chưa được làm giàu nên giá trị sử dụng sẽ không cao. Vì thế cần phải sơ chế nấm lim xanh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Người ta luôn kiêng kỵ việc rửa nấm bởi sẽ làm trôi đi lớp bào tử chứa giá trị dinh dưỡng cao trên mũ nấm. Vì vậy bạn cần nhẹ nhàng làm sạch nấm lim xanh để giữ lại tối đa những dưỡng chất có ích. Sau đó phơi khô để nấm có mùi thơm đặc trưng để sử dụng.

Cách chế biến nấm lim xanh tươi.

Cách sơ chế nấm lim xanh khô

Cách sơ chế nấm lim xanh khô thường ít hơn 1 bước so với nấm tươi. Vì cây nấm lim xanh mọc trên cây lim nên khi thu hoạch có thể gốc nấm bị dính vỏ cây lim mà loại vỏ cây này có chứa độc tố gây hại cho sức khỏe. Nên trước khi sơ chế, bạn cần kiểm tra và loại bỏ những gốc nấm có dính vỏ cây. Sau đó, bạn ngâm nấm lim xanh trong nước muối loãng, ấm trong 10 phút rồi vớt ra mang đi chế biến.

Liều lượng dùng nấm lim xanh nấu nước

Liều lượng dùng nấm lim xanh nấu nước dành cho từng bệnh cụ thể ra sao? Sắc nước nấm lim xanh rừng là phương pháp ưu việt, hiệu quả nhất để hỗ trợ trị bệnh. Tuy nhiên, không phải bệnh nhân nào cũng sử dụng nấm lim xanh với liều dùng giống nhau. Trên thực tế, uống nấm gỗ lim xanh chữa bệnh cần liều cao hơn khi dùng tăng cường sức khỏe.

Để hiểu rõ hơn về cách sử dụng nấm lim xanh với từng loại bệnh; hãy theo dõi bảng liều lượng dùng nấm lim xanh để sắc nấu nước như sau:

• Liều lượng nấm lim xanh chữa bệnh ung thư: 30g/ngày.
• Hỗ trợ điều trị xơ gan, viêm gan virus, gan nhiễm mỡ: 30g/ngày.
• Bị bệnh huyết áp, mỡ máu cao, thống phong, đái tháo đường dùng 20g/ngày.
• Bệnh lý đau dạ dày, đại tràng, đau nhức xương khớp sử dụng 20g/ngày.
• Tai biến mạch máu não, giải độc hóa-xạ trị ung thư: 20g/ngày.
• Trị mất ngủ, nhức mỏi: 10g/ngày.

Liều lượng sử dụng nấm cây lim xanh sắc nước có thể thay đổi tùy từng thể trạng bệnh nhân. Ví dụ: nếu bệnh tình nặng nề có thể uống nấm lim xanh với liều lượng tăng 200%; tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và cơ thể không cảm thấy khó chịu. Thêm vào đó, các ngày đầu tiên dùng nấm lim chỉ nên sử dụng từ 5-10g/ngày. Đến khi cơ thể thích nghi với dược chất quý rồi, có thể tăng dần liều lượng dùng. Để đảm bảo an toàn, hãy tuân thủ nguyên tắc về liều lượng nấm lim xanh tự nhiên Tiên Phước.

Hướng dẫn nấu nấm lim xanh khô đúng cách

Hướng dẫn nấu nấm lim xanh khô đúng cách là gì? Cách chế biến nhanh nhất, cách làm phổ biến nhất và đạt hiệu quả cao trong cách nấu nấm lim xanh khô là sắc nước. Theo liều lượng đã được quy định trên bao bì, khách hàng có thể sắc 10-30g nấm lim xanh với khoảng 2 lít nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.

Nước nấm lim vừa sắc trên có thể để nguội, dùng ngay hoặc cất vào tủ lạnh sử dụng trong vòng 24 giờ. Không nên để nước dư đến hôm sau mới sử dụng.

Cách nấu nấm lim xanh khô thứ nhất

Cách nấu nấm lim xanh khô thứ nhất như sau:

• Bước 1: Loại bỏ những chất bám trên thân nấm bằng cách pha muối loãng ấm khoảng 20 phút.
• Bước 2: Lấy nấm lim xanh đem thái lát mỏng đem đun cùng nước sôi cho ngấm 30 phút.
• Bước 3: Cuối cùng lấy nước dùng để uống mỗi ngày khoảng 5 lần.

Cách nấu nấm lim xanh khô thứ hai

• Bước 1: Sử dụng nấm lim theo hướng dẫn ghi trên bao bì rồi ngâm trong bình với thời lượng là 30 phút.
• Bước 2: Sau đó chắt lấy nước khoảng chừng 1,5 lít nước để uống mỗi ngày 5 lần.

Cách nấu nấm lim xanh khô và cách chế biến nấm lim rừng hiệu quả

Cách nấu nấm lim xanh thứ ba

• Bước 1: Tách lấy nấm lim xanh khô đem sắc với 2 lít nước sôi trong 30 phút, nhớ là nhỏ lửa.
• Bước 2: Lấy nước cho vào tủ lạnh rồi dùng để uống hàng ngày.
• Lưu ý: Để mang lại hiệu quả, bạn làm trong thời gian từ 2 đến 3 tháng.

Tác dụng của nấm lim xanh khô với sức khỏe

Tác dụng của nấm lim xanh khô với sức khỏe là rất hữu dụng. Cây nấm lim xanh khô có tác dụng chữa bệnh nan y hiệu quả nhờ thành phần dược chất dồi dào. Các dược chất này của nấm lim sẽ phát huy tác dụng khi vào cơ thể người. Cũng giống với nấm lim xanh tươi, nấm lim xanh khô giúp điều trị ung thư, ngăn ngừa bệnh gan, giúp cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.

Ngoài ra, nấm lim xanh khô còn giúp làm đẹp, chăm sóc da mặt và giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Người dùng nên sử dụng nấm lim xanh khô Thanh Thiết Bảo Sinh đã qua chế biến kỹ lưỡng. Sản phẩm này giúp phát huy hiệu quả của cây nấm tốt nhất.

Cách nấu nấm lim xanh khô và cách chế biến nấm lim rừng hiệu quả

Cách bảo quản nấm lim xanh

Cách bảo quản nấm lim xanh được thực hiện ra sao? Thảo dược nấm lim xanh có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên để nấm lim mang lại hiệu quả tốt nhất; người dùng cần phải cất giữ nấm lim đúng cách. Mọi người có thể áp dụng các cách bảo quản nấm cây lim như sau:

Cách bảo quản nấm lim xanh rừng khô:

• Tránh nấm lim tiếp xúc với nơi ẩm, có nước.
• Để nấm gỗ lim rừng nơi khô thoáng.
• Nấm lim xanh tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Nên cất giữ nấm lim trong túi/hộp kín.
• Bảo quản nấm lim rừng trong ngăn mát tủ lạnh.
• Khi lấy nấm cần đeo găng tay hoặc dùng thìa.

Cách bảo quản nước sắc nấm lim xanh:

• Không để nước nấm lim rừng qua đêm.
• Cất giữ nước nấm lim không quá 24h trong tủ lạnh.
• Không nấu nấm lim với các vị thuốc khác.

Cách bảo quản rượu nấm cây lim xanh:

• Đậy kín nắp bình rượu ngâm nấm lim xanh.
• Bảo quản rượu nấm gỗ lim nơi khô thoáng.
• Không để nấm lim xanh ngâm rượu dưới ánh nắng mặt trời.
• Giữ rượu nấm lim rừng dưới 30 độ C.

Phương pháp bảo quản nấm gỗ lim xanh được thực hiện không khó. Người tiêu dùng nên chọn mua nấm lim xanh đã sơ chế. Bởi khi đó, nấm lim đã được làm sạch và loại bỏ hết tạp chất, độc tố. Tuy nhiên, người dùng không nên mua cùng lúc quá nhiều nấm lim. Vì không dùng hết sản phẩm sẽ dễ bị hỏng, mốc mọt.

Cách bảo quản nấm lim xanh như thế nào và mua nấm lim xanh đã sơ chế

Xem thêm: Cẩn trọng khi sắc uống nấm lim xanh – Seatimes

Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh đang được nhiều chuyên gia y tế lên tiếng khuyến cáo. Nấm lim xanh có tác dụng giúp tăng sinh lực và sức đề kháng (tốt nhất đối tượng tuổi trung niên). Nếu dùng nấm lim uống thường xuyên có tác dụng giữ gìn sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và tuổi thọ.

• Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh nhằm phát huy công dụng:
• Dùng lần đầu có thể bị đầy bụng, đi ngoài, buồn nôn, mệt mỏi,…
• Có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp; tránh dùng với cát trắng.
• Ban đầu nên dùng nấm với liều lượng nhỏ rồi tăng dần.
• Cách dùng nấm lim xanh: sắc nước, ngâm rượu, hãm trà, đắp mặt nạ,…
• Nước sắc nấm lim uống 3-5 lần/ngày, tốt nhất là khi chưa ăn gì.
• Rượu nấm lim rừng chỉ uống 15-25ml/ngày (trong/sau bữa ăn).
• Bột nấm lim cho vào túi lọc hãm như trà, uống hàng ngày.
• Bã nấm lim xanh trộn mật ong, chanh đắp mặt nạ làm đẹp.

Tuy nhiên, khi sử dụng các bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Nếu mới dùng lần đầu tiên, bạn có thể bị đầy bụng hoặc đi ngoài. Hiện tượng này khá phổ biến và sẽ chấm dứt sau một thời gian sử dụng.
• Người mắc bệnh nặng uống liều cao có thể lên cơn đau dữ dội. Bạn cần nhớ ban đầu chỉ uống loãng rồi tăng liều lượng dần lên.
• Tránh dùng cùng cát trắng.
• Cần cung cấp đủ dinh dưỡng trong quá trình điều trị.
• Ăn nhiều rau và uống nhiều nước.
• Kết hợp thể dục thể thao để thu được hiệu quả tốt nhất.

Nếu nấu nấm lim xanh khô không đúng cách có thể dẫn đến những kết quả không mong muốn như:

• Nấm lim xanh không phát huy công dụng của các dược chất.
• Kiên trì dùng nhưng không có kết quả khả quan.
• Cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, ngứa da.
• Thậm chí, với những người mắc bệnh nguy hiểm, cần làm theo chỉ định của bác sĩ, kiêng kỵ khi dùng nấm lim xanh khô chữa bệnh. Nếu làm sai, dễ dẫn đến liệt nửa người, mất ý thức hoặc tử vong.

Các điểm lưu ý khi dùng nấm gỗ lim xanh được khuyến cáo đem lại nhiều lợi ích thiết thực. Người sử dụng nấm lim xanh cần tuân thủ các nguyên tắc, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình dùng.

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào? Từ thời xưa, nấm gỗ lim xanh là thảo dược được sử dụng trong các bài thuốc Đông y. Đến nay, con người đã nghiên cứu và đưa ra nhiều phương pháp dùng nấm lim khác nhau. Mỗi cách sử dụng sẽ phù hợp với từng mục đích cụ thể của người dùng. Thảo dược nấm lim có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể bằng cách sắc nước, ngâm rượu, hãm trà,… Dưới đây là những cách dùng của nấm cây lim xanh hiệu Tiên Phước:

Cách dùng nấm lim xanh sắc nước:

• Uống nước 3-5 lần/ngày, bảo quản ở tủ lạnh trong 24h.
• Thời điểm sử dụng tốt nhất: buổi sáng lúc chưa ăn gì.
• Nếu khó uống, hãy cho vài lát cam thảo vào sắc cùng.

Phương pháp sử dụng rượu nấm lim xanh:

• Uống 15-25ml/ngày trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
• Không uống rượu nấm lim khi bụng đang đói.
• Để rượu đỡ gắt và uống ngon hơn, nên hạ thổ 3 tháng.

Cách hãm trà nấm gỗ lim rừng:

• Nghiền bột nấm, chia nhỏ, cho vào túi lọc.
• Hãm giống trà, uống hàng ngày.

Các phương pháp dùng nấm lim khác:

• Bã nấm lim trộn mật ong, chanh đắp mặt nạ làm đẹp.
• Ngâm nấm lim tự nhiên với mật ong (tỷ lệ 1:1), ăn 2 lần/ngày.
• Có thể nấu nấm lim xanh kết hợp cùng nhân sâm, xạ đen,…

Dùng nấm gỗ lim xanh theo các phương pháp như trên đảm bảo an toàn và hiệu quả. Trong đó, sử dụng cây nấm lim rừng sắc nước có công dụng tốt nhất với sức khỏe. Đây cũng là cách dùng được nhiều người áp dụng.

Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh và cách hãm trà nấm gỗ lim rừng

Xem thêm: Uống nấm lim xanh khi nào và uống nấm lim xanh nhiều có tốt không?