Những thực phẩm khiến trẻ có nguy cơ dậy thì sớm và dễ bị ung thư

Cho con ăn nhiều loại thực phẩm này, trẻ có nguy cơ dậy thì sớm và dễ bị ung thư

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của cơ thể con người. Hiện nay, nguyên nhân khiến trẻ em dậy thì sớm và dễ bị ung thư là do những loại thực phẩm không tốt mà bạn cho con mình ăn hàng ngày.

Hiện nay do chế độ ăn uống đảm bảo, đầy đủ giúp cơ thể càng phát triển. Độ tuổi dậy thì ngày càng bị đẩy sớm lên, có những đứa trẻ, nhất là trẻ em gái chưa đầy 8 tuổi, thậm chí có trường hợp mới 5 tháng tuổi đã xuất hiện kinh nguyệt, 1 tuổi mọc lông vùng kín…

Thực phẩm ung thư khiến trẻ em dậy thì sớm.

Sự thay đổi của cơ thể khiến các bé gái bị khủng hoảng tâm lý, cảm thấy mình khác biệt với các bạn, trở nên ngại ngùng, khép kín. Và khi thể chất phát triển quá sớm so với nhận thức và tâm lý, bé cũng dễ trở thành đối tượng bị để ý, trêu ghẹo, thậm chí lạm dụng. Không chỉ thế, bé cao sớm thì cũng chững sớm, trở nên thấp bé khi trưởng thành, ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, trầm cảm, khả năng sinh nở cũng bị ảnh hưởng…

Tình trạng dậy thì sớm, nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là do bệnh lý; do tiếp xúc sớm với tranh ảnh, nội dung thông tin dành cho người lớn; do môi trường sống; và đặc biệt là do tiếp nhận chế độ dinh dưỡng không đúng.

Có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến các thực phẩm, đậu nành và các món ăn thức uống chế biến từ nó như đậu phụ (đậu hũ), sữa đậu nành… loại thực phẩm lâu nay luôn nằm trong sự ngờ vực về ảnh hưởng đến các đặc điểm giới và hoạt động tình dục. Nhưng thực tế các chuyên gia đã khẳng định đúng trong đậu nành có chứa các chất nội tiết tố thực vật (phytoestrogen) như daidzein, genistein thuộc nhóm isoflavon, về nguyên tắc có thể kích thích dậy thì sớm nhưng chỉ khi tiếp nhận với số lượng rất nhiều; trong khi đó, phytoestrogen trong đậu nành chỉ chiếm 2-5%, đậu phụ hay các món ăn thức uống khác từ đậu nành cũng đều nằm trong mức an toàn, khó có thể gây dậy thì sớm hay “nữ hóa” nam giới như sự lo ngại phổ biến.

Tuy nhiên, các chuyên gia yêu cầu cẩn trọng với những thực phẩm dẫn tới nguy cơ ung thư mà chúng ta cần lưu ý:

1. Bộ phận cổ, cánh gia cầm

Bộ phận cổ cánh gia cầm được nhiều người yêu thích.

Bộ phận cổ, cánh gia cầm được nhiều người yêu thích trong đĩa thịt gà thịt vịt, trẻ nhỏ dễ cầm ăn, nhưng lại là những bộ phận tích tụ nhiều chất tăng trưởng, tăng trọng, kháng sinh… Bạn không thể biết chắc con gà, con vịt mình mua về có thật sự sạch, không bị tiêm các thành phần không tốt hay không nên đừng liều lĩnh

2. Bộ phận nội tạng động vật

Bộ phận nội tạng động vật là loại thực phẩm chứa nhiều hormone, dư thừa chất, cho trẻ nhỏ ăn nhiều không những làm tăng nguy cơ dậy thì sớm mà còn dễ sinh bệnh tật do rối loạn cân bằng dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, trẻ em không nên ăn quá 30-50gr nội tạng/bữa, và không quá 2-3 bữa/tuần; ngoài ra, cần lưu ý chọn mua những nguyên liệu này ở nhà cung cấp uy tín, khi mua thì quan sát, chọn lữa kỹ để tránh mua phải óc, gan, tim… của động vật bị bệnh.

3.Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ thường có trong các loại thức ăn nhanh với lượng chất béo dư thừa, lượng chất oxy hóa cao từ dầu ăn được tái sử dụng nhiều lần, không chỉ thế còn bị một số thay đổi chất do nhiệt độ cao dẫn đến rối loạn nội tiết.

Chất béo vẫn là thành phần dinh dưỡng rất cần thiết để tạo năng lượng, hình thành các mô thần kinh, giúp hấp thụ vitamin… quan trọng với sự phát triển của trẻ nhỏ nhưng điều này chỉ đúng khi lượng chất béo hấp thụ chỉ giới hạn mỗi ngày trong khoảng 30-35% tổng lượng calories (với trẻ 1-3 tuổi), 25-35% tổng lượng calories (với trẻ 4-18 tuổi). Ngoài ra, cũng rất cần lưu tâm là nên chủ yếu tiếp nhận chất béo không bão hòa (trong dầu thực vật, cá béo, quả bơ, ô-liu…) chứ không phải chất béo bão hòa hay chất béo chuyển hóa.

4.Sử dụng các loại thực phẩm chức năng

Nhiều bố mẹ ưu ái, cố gắng cho con sử dụng để mong con cứng cáp, khỏe mạnh, cao lớn, thông minh cũng hoàn toàn dễ phản tác dụng, gây rối loạn nội tiết trong cơ thể bé và dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn.

Hãy thức tỉnh, đừng để những thực phẩm gây ung thư ảnh hưởng đến sức khỏe của con cái, cũng như những người thân trong gia đình bạn.