Trang Chủ Phòng ngừa ung thư Phòng chống ung thư Những thực phẩm tiêu diệt ung thư cần bổ sung ngay

Những thực phẩm tiêu diệt ung thư cần bổ sung ngay

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học là cách phòng ngừa ung thư hiệu quả. Bạn hãy bổ sung những thực phẩm tiêu diệt ung thư vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Sử dụng cà tím: loại thực phẩm này chứa nhiều chất chống ung thư, đặc biệt có “solanine” – chất có thể ngăn chặn việc phát triển của khối u trong hệ tiêu hóa.

Những thực phẩm tiêu diệt ung thư hàng đầu phải kể đến cà tím

Tăng cường dùng mướp đắng: thành phần của mướp đắng có một loại protein hoạt tính, có khả năng phòng ngừa ung thư rất hiệu quả. Loại protein này có khả năng tăng cường miễn dịch, loại trừ độc tố trong cơ thể. Ngoài ra, theo nghiên cứu chiết xuất từ mướp đắng có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú.

Bổ sung rong biển: thành phần của rong biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần thuốc có lợi cho sức khỏe con người. Đây là loại thực phẩm có tính kiềm nên sử dụng thường xuyên sẽ có lợi cho việc cải thiện thể chất của con người hiện đại, nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường sức chống đỡ bệnh ung thư. Ngoài ra trong rong biển còn chứa chất selenium có khả năng chặn đứng sự di căn của các tế bào ung thư, khống chế sự phân chia và sinh trưởng của tế bào ung thư.

Khoai lang tím: loại khoai này có chứa một thành phần đặc biệt có tên DHEA – đây là loại hormone có  khả năng phòng ngừa ung thư và chống lão hóa, đặc biệt là phòng chống ung thư vú và ung thư ruột kết. Thêm vào đó hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ chữa trị chứng táo bón và phòng ngừa ung thư đại trực tràng. Đây là một trong những thực phẩm tiêu diệt ung thư hữu hiệu.

Cám lúa mì: đây là nguồn thực vật giàu chất xơ không hòa tan trong nước, có khả năng giảm thiểu lượng estrogen trong máu. Từ đó người ta suy đoán rằng chất xơ trong cám lúa mì có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Tăng cường sử dụng bí ngô: loại thực phẩm này giàu chất chống oxy hóa, beta-carotene, đóng một vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư. Bên cạnh đó hàm lượng chất sterol trong hạt bí ngô cũng đã được chứng minh có tác dụng chống lại một số bệnh ung thư.

Đừng quên củ cải: trong thành phần của củ cải có chứa dầu và glycosid có thể phát huy tác dụng đối với nhiều loại chất xúc tác, hình thành nên thành phần phòng chống ung thư có vị cay cay. Chính vị cay này có thể ngăn ngừa ung thư vì nó ức chế phân chia tế bào không bình thường.

Phòng ngừa ung thư bằng cách bổ sung củ cải hàng ngày

Sử dụng kiwi hàng ngày: với hàm lượng vitamin A, C và E. Vitamin C là chất chống ô-xy hóa phong phú, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các phân tử gốc tự do, chống lại bệnh tim mạch, ung thư, và bệnh béo phì. Bên cạnh đó chất flavonoid và carotenoid có trong kiwi có tác dụng bảo vệ các DNA không bị hủy hoại do quá trình ôxy hóa, vì thế sự phát triển của bệnh ung thư sẽ bị ngăn chặn.

Bổ sung ngay những thực phẩm tiêu diệt ung thư vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cả gia đình nhé!

Trích báo: http://giaoduc.net.vn/Thuoc-hay/Nhung-thuc-pham-co-the-ngan-ngua-giet-chet-te-bao-gay-ung-thu-post94506.gd

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Bác sĩ Nguyễn Thu Hương