7 thực phẩm tốt cho người viêm dạ dày bạn cần biết

7 thực phẩm tốt cho người viêm dạ dày

Chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng đối với người viêm dạ dày nói riêng và những người mắc bệnh về dạ dày nói chung. Vậy những thực phẩm nào tốt cho người viêm dạ dày?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh đau dạ dày như ăn uống không khoa học, ăn quá mặn hay nhiều dầu mỡ, hoặc dùng nhiều đồ cay nóng …Bên cạnh đó còn do sức ép tâm lý trong công việc, học tập. Nếu biết sử dụng các món ăn hằng ngày có thể cải thiện tình hình bệnh tật thì đó mới chính là biện pháp lành mạnh và hiệu quả để loại bỏ bệnh.

1. Sử dụng sinh tố sâm cao ly

Lấy đủ lượng vừa dùng trên thân và lá sâm cao ly. Đem rửa sạch và xay nhuyễn thành nước sinh tố. Hãy đun ấm trước khi uống, ngày dùng 2 lần sẽ rất tốt trong việc giảm đau và làm lành vết loét.

Sinh tố sâm cao ly tốt cho người viêm dạ dày

2. Nộm tỏi, cà

Chuẩn bị 1 quả cà tím và các loại gia vị tỏi, xì dầu, giấm vừa đủ. Rửa sạch cà rồi thái nhỏ, sau đó chần qua nước sôi. Tỏi băm nhỏ, cho vào bát cà, tra xì dầu, giấm trộn đều. Cà có thể làm cho dạ dày và ruột bớt nhiệt, chữa viêm dạ dày, ruột có hiệu quả.

3. Nấu canh rau hẹ

Sau khi rửa sạch rau hẹ thái nhỏ ra và chần qua nước sôi. Lấy lá hẹ đã chần cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó lấy ra hòa cùng nước sôi uống.

4. Canh ngô, đậu que

Chuẩn bị 50g ngô, 50g đậu que trắng, 20g đu đủ. Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi cho vào nồi ninh kỹ với lượng nước vừa đủ sau đó lấy nước uống.

5. Dùng sinh tố khoai tây

Rất đơn giản bạn chỉ cần gọt khoai và rửa sạch, thái miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sinh tố khoai tây tốt cho người viêm dạ dày

6. Sinh tố cải thìa

Rửa sạch rau cải thìa, cắt đoạn và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, tùy vào khẩu vị cho lượng đường phù hợp để uống sẽ rất tốt để chữa viêm loét dạ dày, chảy máu dạ dày.

7. Rượu nho ngâm rau mùi

Chuẩn bị 2 chai rượu nho và 1 nắm rau mùi to. Rửa sạch rau mùi rồi cho vào ngâm rượu, đậy kín trong khoảng 6 ngày rồi bỏ ra uống. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần một chén nhỏ, dùng liền trong 3 tháng để chữa đau dạ dày.

“Ăn không chỉ để no mà ăn còn lo cho sức khỏe” – tuân thủ những nguyên tắc ăn uống khoa học sẽ giúp bạn sớm loại bỏ được căn bệnh viêm dạ dày.