Tại sao cơ thể thiếu chất sẽ dẫn đến bệnh ung thư ?

Tại sao cơ thể thiếu chất sẽ dẫn đến ung thư

Ung thư là một căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao. Ngoài những nguyên nhân như hút thuốc lá, sử dụng thực phẩm có chất hóa học ra thì cơ thể thiếu chất sẽ dễ mắc ung thư.

Cơ thể thiếu hoặc thừa chất đều không có lợi vì đó có thể là nguyên nhân gây ra một số bệnh ung thư đe dọa sức khỏe của bạn.

Cơ thể thiếu protein có thể dẫn đến ung thư dạ dày

Nếu chúng ta dung nạp không đủ protein từ thức ăn, đặc biệt là protein ưu chất sẽ có khả năng dẫn đến ung thư dạ dày. Trước đây, ung thư dạ dày một thời được gọi là “bệnh nhà nghèo”.

Vì vậy, người viêm dạ dày thu co, người bị loét dạ dày, người có chức năng miễn dịch thấp và gia đình có tiền lệ ung thư dạ dày nên thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có protein ưu chất, ví dụ như cá, tôm biển, con hàu, đỗ tương, thịt nạc và trứng gà vv…

Ngoài ra, nếu chúng ta ăn nhiều cá ướp muối, thức ăn muối có chứa chất nitrosamine gây ung thư cũng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày.Việc ăn quá mặn có khả năng dẫn đến bệnh viêm dạ dày thu co.

Để phòng tránh bệnh ung thư dạ dày, mọi người nên giảm bớt lượng muối khi ăn, đồng thời nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế ăn đồ nướng và hun khói.

Cơ thể thiếu chất xơ dễ gây bệnh ung thư ruột kết

Trong thực đơn ăn uống hiện nay, thực phẩm protein cao, chất béo cao chiếm tỉ lệ ngày càng nhiều, còn chất xơ thì ngày càng ít đi. Thực phẩm có chứa protein cao, có chất béo cao sau khi vào cơ thể khi phân giải sẽ sinh ra nhiều chất gây ung thư.

Cơ thể thiếu chất xơ, những chất gây ung thư này sẽ lưu lại trên màng ruột kết trong một thời gian dài, từ đó dẫn đến ung thư ruột kết.

Cơ thể thiếu chất xơ dễ mắc bệnh ung thư

Vì vậy, thường ngày chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm chất xơ như yến mạch, các loại đậu, carotene, cam quýt, lúa mạch vv…

Cơ thể thiếu vitamin D sẽ gây ra ung thư tuyến sữa

Theo kết quả điều tra lâm sàng đều chứng minh, hàm lượng vitamin D trong cơ thể bệnh nhân ung thư tuyến sữa thường rất thấp.

Theo các chuyên gia nghiên cứu Canada còn phát hiện, so sánh với người ung thư tuyến sữa không thiếu vitamin D, người ung thư tuyến sữa trong cơ thể thiếu vitamin D có tỉ lệ tử vong tương đối cao.

Vì vậy, những người dễ mắc ung thư tuyến sữa như trong gia đình có tiền lệ ung thư tuyến sữa, phụ nữ chưa sinh con, phụ nữ trung niên và phụ nữ kinh nguyệt đến sớm hoặc tắt kinh muộn nên ăn nhiều cá, thịt bò, gan lợn và lòng đỏ trứng gà vv… đồng thời nên thường xuyên sưởi nắng để thúc đẩy cơ thể tổng hợp càng nhiều vitamin D càng tốt.

Cơ thể thiếu chất sẽ dẫn đến bệnh ung thư ở mọi lứa tuổi, để bảo vệ sức khỏe bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguồn: