Hướng dẫn cách phòng tránh ung thư bằng trái cây
Phòng tránh ung thư da, ung thư vú với dâu tây
Thành phần của dâu tây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất khác, nhất là chất phytoestrogen có tác dụng cải thiện vòng một hiệu quả. Bên cạnh đó trái cây này còn rất giàu axit ellagic – loại axit này có tác dụng kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư vú.
Ngoài ra dâu tây còn có chứa Axit alpha-hydroxyl, axit ellagic thì ngăn ngừa sự suy thoái của collagen có tác dụng tẩy tế bào da chết, ngăn ngừa tia cực tím, bảo vệ da, phòng ngừa ung thư da hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng dâu tây trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau như nước ép, bánh dâu tây,…
Chống ung thư với quả lựu
Với thành phần chất chống oxy hóa cao nên quả lựu có tác dụng tái tạo tế bào, bảo vệ da khỏi hiện tượng lão hóa sớm và tăng cường tuần hoàn máu đến tim. Cùng với đó loại trái cây này còn chứa hàm lượng phytoestrogen rất cao và nhiều thành phần chống ung thư.
Sử dụng chuối phòng tránh ung thư
Khi nhắc đến việc phòng tránh ung thư bằng trái cây không thể không kể đến chuối. Loại trái cây này có tác dụng dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da trước tia cực tím. Nhờ vậy có tác dụng ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.
Đừng quên bổ sung đu đủ xanh mỗi ngày
Đu đủ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin như A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, enzym, axit hữu cơ và các chất xơ. Vì vậy sử dụng loại trái cây này có tác dụng kích thích sản sinh nhiều estrogen, giúp núi đôi của bạn nở to. Bên cạnh đó còn giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Phòng ngừa ung thư máu bằng quả anh đào
Anh đào là loại quả giàu các khoáng chất và vitamin nên có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu, giúp phòng và chữa bệnh thiếu máu (vì thiếu sắt). Do đó bạn nên thưởng thức loại trái cây này hàng ngày để ngăn ngừa bệnh ung thư máu.
Phòng tránh ung thư bằng trái cây hàng ngày là điều dễ dàng phải không nào? Chỉ cần bổ sung những loại trái cây trên cùng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyệt vời.
Trích nguồn: http://phununews.vn/suc-khoe/6-loai-trai-cay-hang-dau-chi-can-an-vao-nguc-san-chac-to-ra-va-phong-chong-ung-thu-150832/
Bài viết tương tự
Triệu chứng viêm tai giữa cấp ở trẻ em và cách điều trị Chế độ ăn uống, kiêng kị cho Phụ nữ mãn kinh Mắc bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm nữa? Rối loạn kinh nguyệt – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người cho con bú Báo giá nấm lim xanh “chuẩn” nhất 2017Bài thuốc hữu ích:
- Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
- Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
- Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học
-
Phòng chống ung thư với những cách vô cùng đơn giản
Tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra 20 diệu kế giúp phòng chống ung thư hiệu quả: Mỗi ngày ăn một quả cam Trong cam có Vitamin C giúp giết chết trực khuẩn xoắn ốc ở hậu môn. Đây chính là kẻ thù đối với bệnh ung thư dạ dày.…
- Những việc cần làm để ngừa bệnh ung thư
- Chống ung thư bằng thực phẩm gì bạn biết chưa?
- Cách loại bỏ ung thư từ mẹo chế biến thực phẩm hằng ngày
- Phòng ngừa ung thư bằng ớt và gừng
- Thực hư thông tin phòng ngừa ung thư bằng trà xanh
- Thực phẩm tốt ngừa ung thư bạn nên bổ sung hằng ngày