Cải xoong – thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Theo thống kê, tỷ lệ xuất hiện ung thư vú xảy ra trước tuổi 40 là 10%, xảy ra trước tuổi 50 là 25% và trên 50% xảy ra sau 50 tuổi. Ung thư vú rất hiếm gặp ở nam giới nhưng không có nghĩa là không xảy ra.

Khi bị ung thư vú, sẽ có khối u xuất hiện ở các tế bào ở mô của vú, những tế bào này thường phát sinh từ các ống dẫn hoặc tiểu thùy ở vú, một thời gian sau có thể khối u này sẽ lây lan trong các mô hoặc cơ quan và các bộ phận khác của cơ thể.

Triệu chứng của bệnh ung thư vú

Một số triệu chứng của bệnh ung thư vú có thể kể đến như: Núm vú hơi đau hoặc chạm vào núm vú hơi đau, hoặc xả dịch bất thường, vùng da quanh vú có biểu hiện như da sần vỏ cam hay xuất hiện vết loét không lành ở vùng ngực, đây đều là những biểu hiện sớm của ung thư vú.

Người bệnh có thể sẽ có một khối u ở nách, chứ không phải là vú. Đây cũng là một biểu hiện của ung thư vú vì ung thư vú không nhất thiết phải giới hạn ở vú. Nếu vú to bất thường không phải do tăng cân cũng có thể là biểu hiện của ung thư vú.

Bên cạnh đó, người bệnh thường có dấu hiệu ngứa ngáy ngực do chức năng bạch huyết kém, hay cơ thể đang cố gắng tạo ra các mạch máu mới ở khối u vú, theo cảnh báo của tổ chức ung thư vú.

Ngoài ra cơ thể bệnh nhân cũng xuất hiện một số biểu hiện khác, ho hay khàn giọng không hết mà không phải do cảm lạnh hay cảm cúm, bị đi ngoài hoặc táo bón không lý do, người bệnh cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt, tăng cân hoặc giảm cân mà không có chủ ý.

Một trong những triệu chứng ung thư vú mà chị em cũng thường bỏ qua là đau lưng. Ung thư vú có thể gây ra đau lưng khi khối u phát triển và đẩy vào dây thần kinh và dây chằng, hoặc khi bệnh ung thư di căn đến vùng xương gây đau lưng.

Phòng ngừa ung thư vú từ rau cải xoong

Cải xoong có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Southampton (Anh) trên tờ The Telegraph, ăn cải xoong mỗi ngày có thể giúp phòng chống bệnh ung thư vú. Các chuyên gia cũng cho biết chất isothiocyanate có trong cải xoong sẽ giúp ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.

Một nghiên cứu khác được công bố trên tờ American Journal of Clinical Nutrition cho thấy ăn cải xoong sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ bị ung thư nhờ giảm tổn thương ADN do các gốc tự do gây ra, đồng thời giúp tăng lượng chất chống ô xy hóa carotenoid.

Trong một khảo sát những người thường xuyên ăn cải xoong, các nhà khoa học thuộc Đại học Ulster ở Bắc Ireland thấy rằng so với những người bình thường không ăn hoặc ăn ít cải xoong thì nhóm người ăn cải xoong (85 gr/ngày) trong suốt 8 tuần giảm 23% thương tổn ADN ở tế bào máu trắng. Đồng thời, các chất chống ô xy hóa trong cải xoong còn giúp giảm nguy cơ bị bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa.

Nhằm sử dụng cải xoong để phòng ngừa ung thư vú, chúng ta có thể dùng nước ép cải xoong, cải xoong trộn hoặc dùng để nấu canh đều rất tốt cho sức khỏe. Cải xoong giàu vitamin và khoáng chất như kali, chất sắt, ma giê, thiamin, vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kích thích tiêu hóa và lợi tiểu. Cải xoong tác động tích cực đến tuyến giáp, gan, các tế bào máu.

Vậy, sử dụng cải xoong thường xuyên với lượng phù hợp sẽ là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa ung thư vú.

Nguồn báo: http://thitruong.nld.com.vn/suc-khoe/trieu-chung-bi-ung-thu-vu-ma-chi-em-thuong-bo-qua-20160917100529283.htm

Bài viết tương tự

Bài thuốc hữu ích:

• Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
• Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
• Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học