Mẹo hay giúp người bệnh ung thư lạc quan sống khỏe mạnh
- 10 dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm cần để ý
- 10 căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất hiện nay
- 10 điều quan trọng cần biết về virus gây ung thư cổ tử cung
Nhiều người nghĩ rằng khi mắc phải ung thư coi như là dấu chấm hết cho cuộc sống của mình nhưng không phải hoàn toàn là vậy bởi thực tế ung thư là căn bệnh mạn tính hoàn toàn có thể kiểm soát hoặc điều trị thành công. Bác sĩ Zee Ying Kiat, Trung tâm Ung thư Parkway Singapore, khuyên mọi người nên có thái độ tích cực hơn khi mắc phải căn bệnh ung thư. Và hiện nay,với sự tiến bộ không ngừng trong y học và công nghệ, rất nhiều loại ung thư trước đây không có thuốc điều trị nhưng đến nay có thể điều trị thành công.
Bác sĩ Zee đã khẳng định rằng những bệnh nhân ung thư có lối suy nghĩ bi quan sẽ tử vong nhanh hơn nững người sống lạc quan. Trên thực tế, không phải các bệnh nhân đều có thể dễ đang vượt qua cảm giác u uất khi biết mình mắc ung thư. Tuy nhiên với một số mẹo sau đây có thể giúp họ giảm stress và tăng “khả năng chiến đấu” trong cuộc chiến với ung thư.
Hãy tận hưởng cuộc sống từng ngày
Đừng quá bi quan với cuộc sống của mình, để làm được điều đó các bạn hãy chia nhỏ cuộc sống của bạn ra theo từng ngày một, từ đó hãy sống 1 ngày trọn vẹn nhất với nhiều niềm vui nhất. Cố gắng gạt những lo toan về tương lai sang một bên, đừng miên man tự hỏi “Tôi sống được bao nhiêu năm nữa”. Việc quản lý thời gian một cách hợp lý, nỗ lực vào những việc bạn có thể kiểm soát và bỏ qua những thứ bạn không thể. Bác sĩ Zee đã chia sẻ : “Hãy sống như thể ngày mai vẫn là một bí ẩn, đừng đóng khuôn cuộc đời mình. Một ngày sống ý nghĩa còn hơn trăm năm ủ rũ”,
Học cách bỏ qua
Đừng bao giờ so sánh mình với quá khứ mà hãy học cách đối diện với chúng, bỏ qua những thứ không cần thiết và không đáng để dành năng lượng cho chúng. Bởi quá trình điều trị ung thư dường như lấy đi cả sức lực thể chất và tinh thần của bệnh nhân. Nếu bạn muốn được ở một mình trong khi điều trị hoặc những ngày nghỉ ngơi, hãy nói cho bạn bè và người thân biết để họ dành cho bạn không gian riêng.
Thư giãn là một việc hết sức quan trọng
Thư giãn là cách giúp chúng ta trẻ hóa cơ thể, tâm hồn và tinh thần như đọc sách, xem phim, đi chơi với bạn bè và người thân hay ngồi thiền…
Hãy nhận sự giúp đỡ từ mọi người
Nhiều bệnh nhân cố gồng mình tỏ ra mạnh mẽ để người thân không phải lo lắng nhưng điều ấy lại càng khiến họ cảm thấy stress và mệt mỏi hơn. Hãy để những người xung quanh thể hiện sự quan tâm đến bạn bằng cách cho họ biết bạn cần gì. Hãy mở lòng đón nhận sự giúp đỡ của người khác là cách rất tốt để giải tỏa stress trong quá trình điều trị ung thư.
Mong rằng những mẹo xây dựng lối sống lành mạnh giúp người bệnh ung thư lạc quan sống khỏe mạnh hơn ở trên có thể giúp ích một phần nào đó cho bạn và người thân của mình để ngăn ngừa và điều trị ung thư.
Nguồn: http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/cac-benh/5-meo-giup-nguoi-benh-ung-thu-lac-quan-song-khoe-3548493.html?utm_source=search_vne
Bài viết tương tự
10 thực phẩm gây táo bón thường xuyên bạn cần lưu ý Làm thế nào để đi ngoài nhanh khi bị táo bón? Mọi điều bạn cần biết về ung thư tai Coi chừng những biến chứng có thể gặp sau khi phẫu thuật mổ trĩ Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung có tự khỏi không? Nấm lim xanh wiki thành phần dược chất nguồn gốc nấm lim rừngBài thuốc hữu ích:
- Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
- Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
- Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học
-
Những cách đẩy lùi mầm bệnh ung thư ra khỏi cơ thể
1. Sử dụng tỏi thường xuyên vào trong các món ăn Theo Giáo sư Earl Harrison thuộc Trung tâm Ung thư của Đại học Ohio (Mỹ), qua nghiên cứu và phân tích các mẫu nước tiểu của người thường xuyên ăn tỏi, các nhà nghiên cứu đã phát hiện việc bổ sung tỏi vào khẩu…
- Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa 3 căn bệnh ung thư
- Bệnh ung thư – Nguyên nhân từ đâu?
- Rèn luyện một thói quen lành mạnh giúp giảm nguy cơ ung thư
- Tập thể dục là cách phòng chống ung thư
- Những điều cần làm để ung thư “không còn đất sống”
- Những điều tuyệt đối không nên nói với người mắc ung thư