Bạn đã biết cách phòng chống bệnh ung thư vòm họng?

Ung thư vòm họng là căn bệnh thường gặp ở nam giới để lại nhiều biến chứng đau đớn và khó khăn trong việc ăn uống hàng ngày. Đây cũng là một trong các loại bệnh có tỷ lệ tử vong cao tại nước ta. Vậy, cách phòng chống bệnh ung thư vòm họng như thế nào?

cách phòng chống bệnh ung thư vòm họng

Hiện nay nguyên nhân nào dẫn tới bệnh ung thư vòm họng thì chưa được các chuyên gia y tế khẳng định một cách chính xác. Nhưng những trường hợp dưới đây có tỷ lệ mắc ung thư vòm họng cao:

Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá chất kích thích…
Ăn nhiều thực phẩm lên men: cà muối, rau củ muối.

Tuy bệnh chưa xác định được nguyên nhân cụ thể nhưng phòng chống bệnh được khuyên nên áp dụng ngay từ bây giờ để tránh tiếp xúc với các nguy cơ gây bệnh. Hãy tham khảo cách phòng chống bệnh ung thư vòm họng theo các bước dưới đây.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, có chế độ làm việc sinh hoạt hợp lý để nâng cao sức khỏe.
Không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, chất kích thích.
Hạn chế ăn các thức ăn lên men như dưa muối, cà muối…
Điều trị sớm những viêm nhiễm ở đường mũi họng.
Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng tai mũi họng như đau đầu kéo dài, xì máu mũi, ù tai, hạch cổ to… nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng sớm để được nội soi vòm họng, loại trừ bệnh.

Hãy chủ động phòng tránh bệnh ung thư vòm họng trước khi mầm mống gây bệnh có nguy cơ phát triển trầm trọng.