Trang Chủ Phòng ngừa ung thư Phòng chống ung thư Loại quả ngừa bệnh ung thư dễ kiếm, giá rẻ

Loại quả ngừa bệnh ung thư dễ kiếm, giá rẻ

Hãy tăng cường bổ sung những loại quả ngừa bệnh ung thư dưới đây sẽ giúp bạn góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.

Bổ sung nho khô và đào

Hai loại quả này đều có chứa hợp chất phenolic có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư vú hiệu quả.

Đừng quên dưa hấu

Với hàm lượng vitamin A, C và nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene nên dưa hấu có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Thêm vào đó trong dưa hấu cũng có chứa nhiều chất lycopene có tác dụng phòng ngừa và điều trị ung thư hiệu quả.

Dưa hấu giúp ngừa bệnh ung thư

Ngăn ngừa ung thư với nho tươi

Trong nho có chứa resveratrol, một hợp chất quan trọng có tác dụng điều hòa lượng đường huyết trong cơ thể. Ngoài ra các dược chất khác được tìm thấy trong loại quả này có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày và ung thư ruột kết.

Giảm ung thư máu nhờ lựu

Một trong những loại quả ngừa bệnh ung thư máu không thể không nhắc đến lựu. Trái cây này có chứa hàm lượng tannin dồi dào, có tác dụng loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Chống ung thư với đu đủ

Đu đủ là trái cây cung cấp hàm lượng vitamin A, B và E dồi dào. Đây cũng là loại trái cây có khả năng điều hòa huyết áp cũng như đường huyết trong cơ thể. Chính vì vậy, đây cũng là một trong những loại trái cây chống ung thư tuyệt vời.

Phòng ngừa ung thư không thể không nhắc đến cam

Cam cung cấp hàm lượng vitamin C, E, A dồi dào nên nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng loại quả này có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư lên tới 50%, đồng thời giảm nguy cơ đột quỵ 19%.

Ngăn ngừa ung thư vú, trực tràng với xoài

Xoài là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và được nhiều nghiên cứu khẳng định có thể ngăn ngừa ung thư trực tràng và vú. Bên cạnh đó xoài cũng có tác dụng ngăn các tế bào ung thư di căn từ cơ quan bị ung thư đến các vùng lân cận.

Giảm nguy cơ ung thư dạ dày chỉ với chanh

Uống nước chanh hàng ngày hoặc ăn từng lát mỏng chanh có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư dạ dày, miệng, họng lên tới 50%.

Giảm nguy cơ ung thư dạ dày với chanh

Trên đây là một số loại quả ngừa bệnh ung thư hiệu quả dễ kiếm mà giá thành rất phải chăng. Vì vậy bạn hãy tăng cường những loại trái cây này trong thực đơn gia đình hàng ngày nhé.

Trích nguồn báo: http://phununews.vn/suc-khoe/muon-ca-doi-khong-bi-ung-thu-hay-an-loai-qua-quen-thuoc-va-re-tien-nay-149876/

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Bác sĩ Nguyễn Thu Hương