Cách dùng nấm lim xanh cho mọi người!

Nấm lim xanh tự nhiên là sản phẩm không chỉ mang lại sức khỏe mà nó còn hỗ trợ phòng bệnh rất rõ rệt. Dưới đây là hướng dẫn cách dùng nấm lim để mang lại hiệu quả tốt nhất cho người sử dụng.

Nấm lim xanh tự nhiên

Cách dùng nấm lim xanh

Cách dùng nấm lim xanh thế nào là đúng và đem lại hiệu quả tối ưu nhất? Đây là điều rất nhiều người dùng thắc mắc và tìm hiểu. Ngày nay, nấm lim xanh được dùng nhiều để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Bên cạnh đó, nấm lim còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao thể trạng. Chế biến nấm lim thế nào, sử dụng vào thời điểm nào và với liều lượng ra sao? Câu trả lời cụ thể như sau:

Các phương pháp chế biến:

Chế biến nấm lim xanh bằng cách sắc nước là phổ biến nhất.
Ngâm nấm lim xanh với rượu quê, nhân sâm hoặc đảng sâm.
Có thể tán nhỏ nấm dùng để pha trà hoặc đắp mặt làm đẹp da.

Liều lượng nấm lim xanh:

30g/ngày với bệnh: ung thư, u bướu, xơ gan, viêm gan.
20g/ngày với bệnh: xương khớp, dạ dày, tiểu đường, tim mạch, gout.
10g/ngày: làm đẹp da, giảm đau nhức cơ thể, giúp xanh tóc,…

Thời điểm dùng nấm:

Chia nước nấm lim xanh làm 3-5 lần uống/ngày.
Uống nước nấm và thuốc Tây cách nhau 30 phút.
Nên uống rượu nấm trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Cách dùng nấm cây lim xanh để có hiệu quả tối ưu không quá khó. Sử dụng nấm lim xanh còn tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn. Để an tâm, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nấm lim xanh. Ngoài ra, cần chú ý trong bước bảo quản và phải kiên trì dùng nấm lim để có kết quả tốt nhất.

Nấm lim xanh đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe

Tên gọi	Nấm lim xanh.
Chế biến	Sắc nước, ngâm rượu,…
Liều lượng	Liều lượng nấm lim xanh tùy vào mục đích sử dụng.
Thời điểm	Thời điểm sử dụng nấm lim xanh trong ngày.
Lưu ý	Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh.

Các lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Các lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh rất dễ nhớ và dễ thực hiện. Vì nấm chính hãng là nấm đã được sơ chế, người dùng khi mua về có thể chế biến luôn. Chỉ có một số điều người dùng cần chú ý về cách sắc và bảo quản nấm lim xanh như sau:

Bảo quản nấm lim ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Có thể để trong lọ thủy tinh và để trong tủ lạnh.
Khi lấy nấm nên dùng găng tay, thìa,… (tránh dùng tay trực tiếp).
Sắc nước nấm trong nồi đất, không dùng nồi nhôm.
Nước nấm cây lim có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Không sử dụng nước lim nấm đã để quá 24 giờ.
Nên bắt đầu dùng nấm với liều lượng nhỏ, khi quen mới tăng lên.
Chỉ dùng 15-25 ml rượu nấm lim xanh/ngày.

Những chú ý khi dùng nấm gỗ lim cần được tuân thủ để nấm phát huy được hiệu quả tối ưu nhất. Nấm lim xanh dễ bị mốc hơn so với loại nấm khác, nên bước bảo quản nấm cần lưu ý. Nước nấm dễ uống và hầu như không có tác dụng phụ nên người dùng có thể yên tâm sử dụng.

Tham khảo thêm : Cách dùng nấm lim xanh loại tốt