Trang Chủ Các bệnh ung thư Ung thư trực tràng Phòng tránh bệnh ung thư trực tràng bằng cách nào?

Phòng tránh bệnh ung thư trực tràng bằng cách nào?

Phòng tránh bệnh ung thư trực tràng là cách tốt nhất để ngăn ngừa biến chứng của bệnh và bảo vệ cơ thể. Đồng thời, hiểu rõ về bệnh sẽ giúp mọi người có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, nâng cao hiệu quả điều trị.

Bệnh ung thư trực tràng nguyên nhân do đâu?

Bệnh ung thư trực tràng chưa xác định được rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh như:

phòng tránh ung thư trực tràng

Polyp đại trực tràng có thể là nguyên nhân gây ung thư trực tràng

– Có polyp đại trực tràng: thường mọc trên thành bên trong của đại tràng hoặc trực tràng, thường xuất hiện ở người trên 50 tuổi và đang ngày càng trẻ hóa. Hầu hết các polyp lành tính nhưng có một số polyp (u tuyến) có thể dẫn đến ung thư.

– Viêm loét đại tràng hoặc bệnh Crohn: nếu bị viêm loét đại tràng hoặc bệnh Crohn trong nhiều năm có thể tiến triển thành ung thư.

– Tiền sử cá nhân bị ung thư: bệnh ung thư trực tràng sau khi điều trị khỏi có nguy cơ tái phát trở lại. Ngoài ra, nguy cơ mắc bệnh ở những phụ nữ có tiền sử ung thư buồng trứng, ung thư tử cung hoặc ung thư vú cũng cao hơn so với bình thường.

– Tiền sử gia đình: nguy cơ bạn bị ung thư trực tràng tăng cao nếu gia đình bạn, nhất là những người thân từng bị ung thư trực tràng khi còn trẻ.

– Lối sống: ăn nhiều thịt đỏ, thức ăn lên men, đồ chế biến sẵn, ít chất xơ, hút thuốc lá, nghiện rượu có nguy cơ cao bị ung thư trực tràng.

Những triệu chứng thường gặp của bệnh ung thư trực tràng

– Đường ruột có sự thay đổi bất thường như tiêu chảy hoặc táo bón.

– Cảm giác ruột không bao giờ trống rỗng, ngay cả khi đói.

– Đại tiện ra máu màu đỏ tươi hoặc rất sẫm.

– So với bình thường, đường kính phân hẹp hơn.

– Luôn có cảm giác đầy hơi, chướng bụng, tình trạng đau và co thắt ruột thường xuyên xảy ra.

– Cân nặng giảm đột ngột không rõ nguyên nhân.

– Cơ thể xanh xao và luôn mệt mỏi.

– Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn.

Lưu ý: các triệu chứng trên cũng có thể do những bệnh lý khác gây ra. Cảm giác đau thường không xuất hiện khi ung thư ở giai đoạn đầu. Do đó, nếu có một trong những triệu chứng trên cũng cần đến gặp bác sỹ ngay để thăm khám, chẩn đoán bệnh. Tốt nhất, nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện các rủi ro sớm, đặc biệt là ở tuổi trung niên.

Phẫu thuật là phương pháp tiêu chuẩn đối với việc điều trị cho bệnh nhân ung thư trực tràng để loại bỏ khối u. Nếu tế bào ung thư đã di căn cần kết hợp phẫu thuật với hóa trị theo liệu trình.

phòng tránh ung thư trực tràng

Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ để phòng tránh ung thư trực tràng

Các biện pháp phòng tránh ung thư trực tràng

Để phòng tránh ung thư trực tràng, mọi người cần chú ý đến chế độ ăn uống như sau:

– Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng, xông khói; ưu tiên thực phẩm luộc, hấp, hầm và tăng cường rau xanh, chất xơ.

– Không hút thuốc, uống nhiều rượu, kiêng đồ cay.

– Chỉ tiêu thụ protein chất lượng cao.

– Hạn chế lượng thịt tiêu thụ hàng ngày, chỉ nên ăn tối đa 65 gam thịt mỗi ngày và không quá 500 gam mỗi tuần. Bổ sung tôm, cá và thịt có màu trắng thay thế cho các loại thịt heo, dê, bò.

– Các loại thực phẩm có thể phòng tránh ung thư trực tràng như nấm hương, hành tây, tỏi, quả khế, măng tây… nên tăng cường trong bữa ăn.

– Bổ sung các loại rau củ như cà rốt, cà chua, quả bầu, cam, quýt, dưa hấu, dâu tây… hàng ngày để bổ sung vitamin C và carotene.

– Bổ sung vitamin E bằng các loại thực phẩm như các chế phẩm sữa, hải sản, óc chó, đậu phộng. Đồng thời bổ sung thêm nguyên tố vi lượng từ các loại thực phẩm như cá, nấm, mạch nha…

– Hạn chế một phần gạo, bột mỳ tiêu thụ hàng ngày bằng ngô, sắn, khoai, đậu…

Nguồn báo:

http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/cac-benh/phong-tranh-benh-ung-thu-truc-trang-3371456.html

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Đắc Lan