Yoga – bài tập thể dục cho người ung thư vú

Hiện nay đã có những nghiên cứu cho thấy tập yoga giúp cải thiện cảm xúc tâm hồn, nâng cao sức khỏe và tăng cảm giác bình yên.

Yoga là bài tập cho người ung thư mang lại hiệu quả chưa trị tương đối tốt

Tạp chí Psycho – Oncology gần đây đã đăng tải 1 nghiên cứu cho kết quả về tác dụng rất tốt của yoga đối với 50 phụ nữ mắc ung thư vú, trong đó có người đang phải điều trị.

Chương trình dạy học yoga được tổ chức trong 10 tuần có một nửa phụ nữ đã tham gia. Việc tập luyện thể lực dùng đệm và thảm. Tinh thần của những phụ nữ học yoga tốt hơn, giảm 50% triệu chứng trầm cảm và thấy thư thái hơn 12%.

Nhà nghiên cứu Suzanne Danhauer – ĐH Y Wake Forest (Mỹ), khẳng định: “Đây là một bài tập thể dục cho người ung thư đưa lại hiệu quả rất tốt, giúp cải thiện cảm xúc, chất lượng sống và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư”.

Nguồn:http://www.nguoihanoi.com.vn/modules.php?name=News&op=viewst&sid=5397

Xem thêm:

• Cách sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu. Tác dụng rượu nấm lim xanh
• Nấm lim xanh uống như thế nào? Cách sử dụng nấm lim xanh rừng
• Nấm lim xanh có độc không? Tác hại, tác dụng phụ của nấm lim giả
• Báo động những vật dụng quen thuộc gây ung thư
• Chuyện cũ nhắc lại – Bún chứa chất gây ung thư

Bài viết tương tự

Bài thuốc hữu ích:

• Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
• Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
• Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học