Trang Chủ Chăm sóc ung thư Tập luyện cho người ung thư Yoga – bài tập thể dục cho người ung thư vú

Yoga – bài tập thể dục cho người ung thư vú

Yoga là một trong những bài tập thể dục cho người ung thư có hiệu quả tốt, giúp cho việc xua tan cảm giác mệt mỏi, chán chường và nâng cao thể trạng sức khỏe.

Hiện nay đã có những nghiên cứu cho thấy tập yoga giúp cải thiện cảm xúc tâm hồn, nâng cao sức khỏe và tăng cảm giác bình yên.

bài tập thể dục cho người ung thư

Yoga là bài tập cho người ung thư mang lại hiệu quả chưa trị tương đối tốt

Tạp chí Psycho – Oncology gần đây đã đăng tải 1 nghiên cứu cho kết quả về tác dụng rất tốt của yoga đối với 50 phụ nữ mắc ung thư vú, trong đó có người đang phải điều trị.

Chương trình dạy học yoga được tổ chức trong 10 tuần có một nửa phụ nữ đã tham gia. Việc tập luyện thể lực dùng đệm và thảm. Tinh thần của những phụ nữ học yoga tốt hơn, giảm 50% triệu chứng trầm cảm và thấy thư thái hơn 12%.

Nhà nghiên cứu Suzanne Danhauer – ĐH Y Wake Forest (Mỹ), khẳng định: “Đây là một bài tập thể dục cho người ung thư đưa lại hiệu quả rất tốt, giúp cải thiện cảm xúc, chất lượng sống và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư”.

Nguồn:http://www.nguoihanoi.com.vn/modules.php?name=News&op=viewst&sid=5397

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Administrator Nhung