Ngăn ngừa ung thư liên quan tới rượu từ tập thể dục

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Sydney (Australia) khẳng định đang có sự gia tăng khớ lớn từ nguy cơ tử vong do mắc các bệnh ung thư liên quan đến rượu. Và tập thể dục giúp ngăn ngừa ung thư liên quan từ rượu là biện pháp bạn được các chuyên gia khuyên nên thực hiện.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), các nghiên cứu trước đây đã tìm ra được mối liên quan việc sử dụng rượu với nguy cơ gia tăng bệnh ung thư như ung thư gan , thận … cũng như bệnh tim, bệnh gan và một số vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Tuy nhiên, lại không có nhiều nghiên cứu điều tra xem liệu hành vi sức khỏe tích cực như hoạt động thể chất hoặc chế độ ăn uống, có thể bù đắp những rủi ro lâu dài của việc sử dụng rượu. Thông qua cuộc khảo sát 36.000 nam giới và nữa giới trên 40 tuổi có nguy cư mắc các bệnh ung thư cao hơn người ít sử dụng rượu bia.

Thể dục ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Chính phủ Anh cũng đã đưa ra hướng dẫn và cho rằng nam giới cũng như phụ nữ không nên thường xuyên nạp vào cơ thể 14 đơn vị rượu mỗi tuần (tương đương với 6 cốc rượu 175ml hay 6 lon bia).

Và nếu công việc của bạn buộc bạn không thể từ bỏ rươu bia. Vậy hãy tập thể dục để ngăn ngừa ung thư liên quan tới rượu. Đừng để đến khi cơ thể có dấu hiệu bất thường mới tạo cho mình những thói quen sống lành mạnh nhé.

Trích nguồn báo: http://anninhthudo.vn/doi-song/tap-the-duc-giam-nguy-co-ung-thu-lien-quan-den-ruou/701412.antd

Xem thêm:

• Tác dụng của cây nấm lim xanh rừng. Cách nhận biết nấm lim xanh
• Cách nấu nước nấm lim xanh rừng – Lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh
• Phân biệt nấm lim xanh giả. Địa chỉ bán nấm lim xanh tại Hà Nội
• Làm cách nào để tầm soát ung thư dạ dày?
• Diễn biến bệnh của các giai đoạn của ung thư đại tràng

Bài viết tương tự

Bài thuốc hữu ích:

• Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
• Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
• Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học