Trang Chủ Ngăn ngừa ung thư Thực phẩm gây ung thư Top 5 thực phẩm gây ung thư nên tránh.

Top 5 thực phẩm gây ung thư nên tránh.

Ung thư đang trở thành nỗi ám ảnh của người dân trên khắp thế giới trong đó có Việt Nam. Sự xuất hiện của những làng ung thư, xã ung thư làm cho mọi người thêm hoang mang, lo lắng. Dưới đây là top 5 thực phẩm gây ung thư nên tránh.

Ăn uống là nhu cầu cơ bản hàng ngày của con người và cách chọn các loại thực phẩm cũng quyết định đến sức khỏe của mỗi người. Có rất nhiều loại thực phẩm được mọi người tiêu thụ hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết nó chứa những chất có thể gây một số loại bệnh ung thư. Top 5 thực phẩm gây ung thư nên tránh là những thực phẩm nguy hiểm điển hình nhất.

1. Bỏng ngô quay trong lò vi sóng

Bỏng ngô món ăn vặt quen thuộc với nhiều người khi đi xem phim hay tụ tập với bạn bè. Tuy nhiên bạn phải hết sức cẩn thận với loại thực phẩm này.

top 5 thực phẩm gây ung thư

Nguy cơ mắc ung thư từ bỏng ngô

Bỏng ngô được chế biến từ lò vi sóng chứa một loại hóa chất độc hại gọi là perfluorooctanoic acid (PFOA). Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tiếp xúc với PFOA sẽ gây ung thư bàng quang và ung thư thận.

2. Thực phẩm đóng hộp

Nhiều người tiêu dùng cho rằng thực phẩm đóng hộp là an toàn nhưng quan niệm này đã được khoa học chứng minh là sai lầm.

Hầu hết các vỏ hộp đều chứa chất BPA-A là một chất ngay cả khi tiếp xúc với một lượng nhỏ thì cơ thể cũng có nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và nhiều chứng rối loạn khác.

3. Đường tinh luyện

Hiện nay có rất nhiều các loại thực phẩm ngọt phổ biến trên thị trường. Đồ ngọt là món yêu thích của từ trẻ em đến người lớn. Tác hại của đường không chỉ nằm ở nguy cơ bị sâu răng hay tăng cân đơn giản. Mà việc tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện hàng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, nhiều dạng ung thư như ung thư vú, tiền liệt, bàng quang, tuyến tụy và trực tràng…

4. Khoai tây chiên

Những miếng khoai tây chiên vàng rụm, giòn tan là món hấp dẫn với rất nhiều người. Thế nhưng đừng quên rằng chúng luôn được chiên ngập dầu và chứa lượng chất béo cực cao, đó là chưa kể các chất tạo hương vị nhân tạo và chất bảo quản nữa. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, khi được chiên ở nhiệt độ cao, một hoạt chất có tên acrylamide sẽ được sản sinh, đây là chất gây ung thư thường được tìm thấy ở thuốc lá.

5. Thịt đã qua chế biến

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người lựa chọn những loại thịt đã qua chế biến để tiết kiệm thời gian nấu nướng như sandwich, xúc xich, thịt hun khói… Những loại thực phẩm này rất nhiều muối và chứa nhiều chất bảo quản cũng như các hóa chất có hại cho cơ thể. Nếu như bạn mua thịt xông khói, mọi chuyện còn tệ hơn vì chúng luôn bị nhiễm khói hydrocarbons carcinogenic polycyclic, gần giống như khi bạn hút thuốc lá vậy.

Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn nên có kiến thức về các sản phẩm mà mình sử dụng hàng ngày. Top 5 thực phẩm gây ung thư chỉ là những ví dụ điển hình nhất hãy là người tiêu dùng thông minh.

Nguồn: http://plo.vn/xa-hoi/khoe-360/khung-khiep-voi-nhung-thuc-pham-de-gay-ung-thu-477304.htmlhttp://thitruong.nld.com.vn/suc-khoe/nhung-thuc-pham-de-gay-benh-ung-thu-20161215002538695.htm

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Linh Giang