Trang Chủ Phòng ngừa ung thư Nguyên nhân ung thư Tổng hợp 5 thói quen gây ung thư vô hình bạn nên biết

Tổng hợp 5 thói quen gây ung thư vô hình bạn nên biết

Trong những thói quen gây ung thư thì có rất nhiều thói quen mà bạn không ngờ đến và cũng không bao giờ nghĩ đó là nguyên nhân gây ra căn bệnh quái ác này.

Những số liệu rùng rợn về “kẻ sát nhân” – ung thư

Theo số liệu thống kê, hàng năm trên thế giới có hơn 14 triệu ca ung thư, trong đó có hơn 8 triệu ca đã tử vong, hơn 4 triệu người chết trẻ trong độ tuổi từ 30 – 69 tuổi. Nếu không được kiểm soát thì đến năm 2025 con số này được dự đoán sẽ tăng lên đến 19,3 triệu ca mắc ung thư mới và hơn 11,5 triệu người có thể tử vong vì căn bệnh này.

Chỉ tính riêng ở Việt Nam, trung bình mỗi năm có hơn 200.000 trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, và trong đó có hơn 70.000 trường hợp tử vong. Số người chết vì ung thư tại Việt Nam chiếm đến 73,5%; trong đó tổng số bệnh nhân ung thư tử vong do phát hiện bệnh quá muộn chiếm gần 80%… Trước thực trạng đó, đã có rất nhiều chuyên gia, bác sỹ đã tiến hành các cuộc thí nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây ung thư , cách phòng chữa căn bệnh quái ác này và tiến sỹ, bác sỹ người Nhật Yanagisawa đã đưa ra một phát kiến đầy ý nghĩa cho công cuộc phòng chống ung thư trên toàn cầu.

Máu của bệnh nhân ung thư được xét nghiệm 100% đều có tính axit. Theo một nghiên cứu tại Nhật, 100 bệnh nhân ung thư được lấy máu xét nghiệm, kết quả cho thấy máu của cả 100 bệnh nhân này đều mang tính axit.

Chuyên gia hóa sinh người Đức có giải Nobel – Tiến sỹ Otto Heinrich Warburg cho biết, môi trường thiếu oxy khiến những tế bào bình thường trở thành tế bào ung thư; mà việc máu bị axit hóa là nguyên nhân tạo nên môi trường thiếu oxy trong cơ thể con người.

Rất nhiều nghiên cứu chứng minh, tế bào ung thư có thể phát triển mạnh tại những người có môi trường máu có tính axit, đây được xem là môi trường thuận lợi cho bệnh ung thư phát triển. Vì vậy những người có môi trường máu mang tính axit đặc biệt có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư.

Những thói quen thường ngày hình thành môi trường axit trong máu dẫn đến nguy cơ mắc ung thư.

Thường xuyên thức khuya

Thói quen gây ung thư đầu tiên được kể đến đó là thức khuya quá nhiều. Những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn cả những người thường xuyên uống rượu hoặc hút thuốc lá.

Thói quen gây ung thư

Thường xuyên thức khuya là thói quen gây ung thư khó tin nhất

Nếu đi ngủ sau 1 giờ đêm thì hệ tuần hoàn và nội tiết tố trong cơ thể dễ bị rối loạn. Nội tiết tố bị rối loạn sẽ sản sinh ra nhiều độc tố trong cơ thể, điều này khiến máu trong cơ thể bị axit hóa. Chính điều này khiến những người hay thức khuya dễ mắc các bệnh mãn tính hơn những người thường xuyên hút thuốc hoặc uống rượu.

Thói quen ăn đêm

Ăn đêm nhất là ăn vào buổi đêm khuya khiến cơ thể mệt mỏi, khó dậy được sớm, ảnh hưởng nhiều đến gan và dạ dày. Thông thường, ăn sau 8 giờ tối đã được coi là ăn khuya. Ăn khuya khiến cơ thể mệt mỏi, không thể dậy sớm vào ngày hôm sau vì khi ngủ các cơ quan trong cơ thể cũng ở trạng thái nghỉ ngơi, chúng dừng hoặc giảm mức độ hoạt động. Vì vậy, những thức ăn bị giữ lại ở ruột sẽ bị chua và lên men rồi sản sinh độc tố gây hại cho cơ thể có thể gây ung thư gan , dạ dày ….

Nhịn ăn sáng

Không phải hiện tại mà từ rất lâu rồi, không ăn sáng được liệt vào thói quen xấu không tốt cho sức khỏe và gây ra nhiều tác hại cho cơ thể. Việc không ăn sáng cũng khiến máu trong cơ thể bị axit hóa, gây nguy cơ bị ung thư.

Lười vận động

Vận động, tập thể dục mỗi ngày là cách giúp cơ thể đào thải độc tố và những mệt mỏi trong cơ thể, việc vận động dưới ánh sáng mặt trời và tiết ra mồ hôi có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ cơ thể bài tiết các chất mang tính axit (độc tố) ra ngoài cơ thể. Lối sống lười vận động khiến cho những độc tố có tính axit ngưng đọng trong cơ thể người trong thời gian dài dẫn đến việc máu trong cơ thể bị axit hóa. Điều này cực kỳ không tốt cho cơ thể mà còn là một trong những thói quen gây ung thư.

Áp lực, stress, căng thẳng trong thời gian dài

Trải qua quá trình nghiên cứu lâu dài, các nhà nghiên cứu đã kết luận: khi một người tức giận, đặc biệt là khi phát nộ, trong hơi thở họ thở ra đều có độc. Trong cuộc sống, mỗi chúng ta đều phải đối mặt với rất nhiều thứ áp lực. Khi áp lực, căng thẳng không được giải tỏa thì đồng thời cũng khiến máu trong cơ thể bị axit hóa (bị nhiễm độc).

Thói quen gây ung thư

Không thể cân bằng được tâm lý ổn định cũng là thói quen gây ung thư

Những dấu hiệu chứng minh cơ thể bạn đang có nhiều độc tố

– Da không hoặc ít đàn hồi, nhợt nhạt và thiếu sức sống.

– Dễ nổi nốt hoặc mụn trứng cá

– Dễ cảm thấy mệt, thèm ngủ, chỉ cần vận động một chút là đã cảm thấy mệt

– Trạng thái tâm lý không ổn định, dễ nổi cáu

– Thường bị chảy máu răng, vết thương ngoài da chậm khép miệng, dễ bị bầm tím

– Chức năng của gan, thận và dạ dày không tốt

– Thường bị táo bón

– Thích ăn đồ ngọt, thường có cảm giác có vị lạ trong miệng

– Đổ mồ hôi chân, tứ chi thường cảm thấy lạnh

– Mùa hè thường bị muỗi cắn.

Sau những kiến giải khoa học phía trên, mỗi chúng ta cần lập ra ngay một kế hoạch điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý để đảm bảo cơ thể khỏi những căn bệnh, đặc biệt là căn bệnh nan y khó chữa, ung thư.

Từ những thói quen gây ung thư đã được tổng hợp lại, bạn đã biết cách làm thế nào để phòng tránh bệnh ung thư cho mình và những người xung quanh rồi đúng không?

Nguồn

http://giadinh.net.vn/song-khoe/con-giu-thoi-quen-nay-som-muon-ung-thu-cung-tim-den-ban-20160421154624358.htm

Đánh giá : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Nguyễn Hạnh