Đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày cao?

Doanh nhân là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày cao

Với tính chất công việc, các doanh nhân phải chịu nhiều áp lực, ăn uống thất thường, tiệc tùng thường xuyên, sử dụng rượu bia nhiều, mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống do đó bị các cơn đau dạ dày hành hạ. Khảo sát của mạng xã hội dành cho doanh nhân (caravat.com) trên 2.000 người cho thấy chỉ có 27% người lao động có được sự hài hòa giữa công việc và cuộc sống, trong khi 62% bị mất cân bằng và 11% hoàn toàn không có sự cân bằng.

Chính sự mất cân bằng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với doanh nhân đặc biệt là stress (căng thẳng). Ngoài ra còn đi kèm với cảm giác bất an, giận dữ, hoặc sợ hãi.

Rượu bia là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh đau dạ dày

Theo các chuyên gia y tế cảnh báo, stress kéo dài gây tổn hại hệ miễn dịch, bệnh tâm thần kinh, không những vậy nó còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch, đặc biệt là các bệnh đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm đại tràng co thắt…

Bảo vệ dạ dày ngay khi còn có thể

Tuy không nguy hiểm, nhưng đau dạ dày là bệnh dai dẳng, âm ỉ gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Đau dạ dày không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống, mà còn gây ra nhiều biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày, hẹp môn vị, thậm chí gây ung thư dạ dày.

Các doanh nhân hãy bảo vệ niêm mạc dạ dày của mình bằng cách:

+ Ăn trước khi uống sẽ có tác dụng phân giải một phần lượng cồn trong rượu, bảo vệ gan, dạ dày… tránh bị ngộ độc khi uống rượu.

+ Với bia có nồng độ 5% chỉ nên uống 300-350ml/ngày. Rượu sâm banh nồng độ 11% có thể uống khoảng 150-200ml. Rượu màu có mùi nồng độ 17-20%, uống khoảng 50ml. Rượu trắng nặng có nồng độ 35-40%, chỉ nên uống khoảng 25ml.

+ Nước ngọt và rượu không nên uống cùng lúc, thức uống này sản sinh một lượng lớn khí CO2 làm tổn hại đến gan, thận, quá trình tiêu hóa và làm huyết áp mất ổn định.

+ Không nên uống rượu và hút thuốc lá cùng lúc bởi nó làm cơ thể mất oxy, làm tăng khả năng bị bệnh ung thư lên 30 lần với ung thư thực quản và 10 lần đối với ung thư vòm họng.

+ Tránh những loại đồ uống tối màu, vodka hay rượu trắng sẽ tốt hơn bởi chứa ít chất gây nghiện hơn, tránh gây cảm giác mệt mỏi sau khi uống nhiều.

Bệnh đau dạ dày sẽ đến và không chừa bất kì đối tượng nào. Hãy bảo vê sức khỏe của bạn bằng cách hạn chế uống chất có cồn kết hợp chế độ ăn uống, tâp luyện hợp lý.

Nguồn: http://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-da-da-y-tren-ba-n-nha-u-chuye-n-muon-thuo-cu-a-doanh-nhan-2015111805330042.htm

Bài viết tương tự

Bài thuốc hữu ích:

• Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
• Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
• Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học