Trang Chủ Nấm lim xanh Cách sử dụng nấm lim xanh Cách chế biến nấm lim xanh sắc uống chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả

Cách chế biến nấm lim xanh sắc uống chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả

Cách chế biến nấm lim xanh không quá phức tạp và mất thời gian. Nhưng để làm sạch, sắc nấu hay ngâm rượu nấm lim xanh mang lại hàm lượng dược chất cao nhất thì không phải ai cũng biết. Các dược sĩ, bác sĩ đã nghiên cứu cách sơ chế, chế biến, uống nấm lim mang khoa học và an toàn nhất cho người dùng.

cách chế biến nấm lim

Cách chế biến nấm lim khoa học mang lại hiệu quả sử dụng cao.

Cách sơ chế, làm sạch nấm lim xanh

Cách chế biến nấm lim xanh rừng không đúng có thể gây ngộ độc hoặc không có tác dụng với sức khoẻ. Nhiều người quan niệm phải mua đúng loại nấm lim xanh còn nguyên cây, nguyên rễ từ rừng mới tốt. Tuy nhiên, nấm lim xanh sau khi hái thường chứa độc tố và rất dễ bị mốc, mọt làm giảm giá trị dược tính. Vì vậy, bạn cần lưu ý cách sơ chế, rửa nấm lim xanh khoa học.

Cách sơ chế nấm lim xanh tươi, khô

Nếu bạn mua nấm lim xanh nguyên cây còn tươi, nên phơi khô dưới nắng tự nhiên trước khi làm sạch và sử dụng. Bởi nấm lim xanh tươi có thể bị mốc, mọt ngay sau khi hái khoảng 2 tiếng. Quá trình phơi khô nấm lim xanh thường mất khoảng 5 – 10 ngày.

Đối với nấm lim xanh khô, bạn nên cắt bỏ phần cuống nấm trước khi sử dụng. Bởi phần cuống nấm lim có chứa độc tố từ vỏ cây lim, nếu sử dụng có thể gây ngộc độc, thậm chí là gây nguy hại đến tính mạng.

Cách rửa sạch nấm lim xanh Tiên Phước

Nhiều người thường sơ chế nấm lim xanh bằng cách ngâm với nước muối loãng. Phương pháp này không giúp làm sạch nấm lim xanh lại khiến nấm bị mất lớp bào tử giàu dược chất nhất. Theo các lương y, bạn nên dùng khăn ẩm thấm nhẹ lên bề mặt nấm, để loại bỏ đất, cát.

Việc tự sơ chế nấm lim xanh tại nhà chỉ mang tính chất tương đối, không có tác dụng làm sạch hoàn toàn và không đảm bảo giữ đủ dược chất. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả cao khi sử dụng, bạn nên chọn mua nấm lim xanh của đơn vị có uy tín, được làm sạch theo phương pháp khoa học.

Những cách chế biến nấm lim xanh chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả

Cách chế biến nấm lim xanh thường được dùng nhất là sắc uống, ngâm rượu và đắp mặt nạ. Với mỗi nhu cầu khác nhau, bạn hãy lựa chọn cách sử dụng nấm lim rừng phù hợp.

Cách chế biến nấm lim xanh sắc uống trị bệnh

Sắc uống là cách sử dụng nấm lim xanh để chữa bệnh phổ biến nhất. Đây là phương pháp đơn giản, mang lại hiệu quả cao.

Uống nước nấm lim xanh có tác dụng gì?

Theo nghiên cứu của bác sĩ Kerry Martain (nước Anh), sử dụng nấm lim xanh được làm giàu dược chất theo phương thức y học cổ truyền Thanh Thiết Bảo Sinh giúp tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả. Ngoài ra, y học truyền thống Việt Nam cũng đánh giá, nấm lim xanh có tác dụng chữa trị nhiều bệnh nan y khác nhau.

Dựa trên khoa học và kinh nghiệm dân gian của người Việt, nấm lim xanh là thảo dược lành tính có tác dụng chữa trị, phục hồi sức khoẻ:

  • Bệnh ung thư, u bướu;
  • Trị bệnh gan: Viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
  • Bệnh xương khớp: Gout, viêm khớp…
  • Bệnh dạ dày;
  • Bệnh viêm, phì đại tuyến tiền liệt;
  • Bệnh về máu: Gout, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp…
  • Bệnh đau đầu, di chứng sau tai biến mạch máu não;
  • Rối loạn chức năng sinh lý;
  • Giải độc cơ thể;
  • Tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa bệnh lý;
Cách nấu nước nấm lim xanh khô

Cách chế biến nấm lim xanh khô sắc nước rất đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện theo các bước:

  • Lấy liều lượng nấm lim xanh quy định ở bảng dưới đây;
  • Đem sắc với 2 lít nước còn 1.5 lít;
  • Uống làm 5 – 7 lần trong ngày;
cách chế biến nấm lim

Bảng liều lượng sử dụng nấm lim xanh chữa bệnh đúng cách.

cách chế biến nấm lim

Bảng liều lượng sử dụng nấm lim xanh để tăng cường sức khoẻ.

Uống nước nấm lim xanh sau bao lâu có tác dụng?

Với cách chế biến nấm lim xanh nói trên, kiên trì sử dụng trong 2 – 6 tháng bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Thông thường, trong 7 ngày đầu tiên, người dùng sẽ thấy đi tiểu nhiều, ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy sức khoẻ cải thiện đáng kể. Sau 2 – 6 tháng, triệu chứng bệnh sẽ giảm dần. Bệnh nhân ở giai đoạn sớm có thể hết hẳn bệnh.

Uống nấm lim xanh phải kiêng gì?

Nấm lim xanh là thảo dược lành tính nên bạn không cần phải kiêng gì trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, nếu đang điều trị bệnh lý, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống theo lời khuyên của bác sĩ. Ngoài ra, cần lưu ý một số điểm dưới đây:

  • Sử dụng ấm đất, không dùng ấm kim loại sắc thuốc tránh làm giảm dược tính của nấm lim;
  • Ngoài cam thảo, không tự ý cho bất cứ vị thuốc Bắc nào khác vào nước nấm lim xanh. Việc này có thể ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.
  • Không uống nấm lim xanh chung với thuốc Tây. Nên sử dụng cách nhau ít nhất 30 phút.
Ai nên và không nên sử dụng nấm lim xanh?

Một số đối tượng được khuyên không nên dùng nước nấm lim xanh:

  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú;
  • Trẻ nhỏ hơn 2 tuổi;
  • Người bị suy thận;
  • Người bệnh trong quá trình điều trị đặc biệt, bác sĩ chỉ định không được ăn uống;

Cách dùng nấm lim xanh rừng ngâm rượu

Ngâm rượu là cách chế biến nấm lim được phái mạnh ưa thích. Bởi thảo dược này có tác dụng tăng cường sức khoẻ, sinh lý không thua kém ba kích, nấm ngọc cẩu, đương quy…

Cách ngâm rượu nấm lim xanh khá đơn giản:

  • Lấy 500g nấm lim xanh rừng thái lát nhỏ đem ngâm với 5 lít rượu nếp trong bình thuỷ tinh;
  • Đậy kín nắp bình, để trong bóng tối khoảng 10 ngày;
  • Vào bữa cơm trưa và tối, bạn lấy 1 chén nhỏ (khoảng 10ml) đem uống;

Rượu nấm lim xanh để càng lâu, hàm lượng dưỡng chất càng tăng cao. Tuy nhiên, không nên uống quá 2 chén rượu nấm lim mỗi ngày. Bởi cồn không tốt cho sức khoẻ.

Uống nấm lim xanh ngâm rượu có tác dụng:

  • Tăng cường sức khoẻ sinh lý;
  • Giảm đau đầu, mất ngủ;
  • Phòng ngừa bệnh lý;
  • Giảm nhức mỏi cơ thể;

Tuy nhiên, người bị một số bệnh dưới đây không nên sử dụng rượu nấm lim:

  • Người bị suy gan, thận;
  • Người bị ung thư;
  • Người mắc bệnh gout, viêm, đau xương khớp;
  • Bệnh nhân trong quá trình điều trị được chỉ định kiêng rượu;
  • Người cao huyết áp;

Ngoài ra, phụ nữ mang thai, cho con bú; trẻ em dưới 2 tuổi cũng không nên sử dụng rượu nấm lim.

Cách chế biến nấm lim đắp mặt nạ làm đẹp

Đừng quên giữ lại bã nấm lim xanh sau khi sắc uống. Bởi trong bã nấm lim xanh chứa nhiều dưỡng chất như Hylaric axit, khoáng chất, vitamin, germanium… rất tốt cho làn da của phái đẹp. Sử dụng mặt nạ từ bã nấm lim xanh giúp làm trắng và săn chắc da, giảm mờ thâm nám hiệu quả.

Cách chế biến nấm lim xanh làm đẹp:

  • Lấy 30g bã nấm lim xanh đem xay nhỏ;
  • Trộn đều bã nấm với khoảng 2ml mật ong;
  • Đem đắp mặt nạ trong 20 – 30 phút;
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm nhẹ;

Nên đắp mặt nạ mỗi tuần 3 lần để thấy ngay hiệu quả sau 1 tháng sử dụng. Ngoài ra, bạn nên đắp mặt nạ vào khoảng 9h30 – 10h tối. Đây là khoảng thời gian da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Cách bảo quản nấm lim xanh sử dụng trong thời gian dài

Bên cạnh cách chế biến nấm lim, việc quan tâm đến cách bảo quản nấm lim xanh khoa học cũng rất cần thiết. Bởi nấm lim xanh rất dễ bị mốc, mọt nếu không cất giữ đúng cách. Khi sử dụng nấm lim xanh, bạn cần lưu ý:

  • Dùng thìa lấy nấm lim xanh từ trong túi. Việc này tránh độ ẩm từ tay làm nấm bị mốc, mọt;
  • Buộc chặt miệng túi, để nơi khô ráo, thoáng mát sau khi sử dụng. Có thể để trong ngăn mát tủ lạnh;

Ngoài ra, việc lựa chọn nấm lim xanh rừng được sơ chế khoa học cũng giúp bạn dễ dàng bảo quản hơn.

Xem thêm: https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/nam-lim-xanh-viet-nam-trong-nghien-cuu-dieu-tri-ung-thu-2279631.html

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...