Các cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung mà bác sĩ khuyên
- Điều trị ung thư thanh quản bằng phẫu thuật laser
- “Chiều cao” và “ung thư” có liên quan với nhau?
- “Cực sốc” với bài thuốc chữa viêm loét dạ dày bằng rau bắp cải
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, hầu hết ca ung thư cổ tử cung được phát hiện qua xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung (PAP), kiểm tra trực quan với axit acetic (VIA) và xét nghiệm HPV ADN. 33% trường hợp phát hiện bệnh dù có kết quả xét nghiệm PAP bình thường. Do đó, bác sĩ khuyên phụ nữ trong độ tuổi nguy cơ cao cần được xét nghiệm cả HPV để tầm soát ung thư cổ tử cung.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo tất cả phụ nữ nên phòng ngừa ung thư và sàng lọc ung thư cổ tử cung chứ không chỉ nhóm trên 29 tuổi như trước đây. Tầm soát và phát hiện sớm ung thư cổ tử cung là một trong những yếu tố then chốt quyết định thành công của việc điều trị.
Bác sĩ khuyên phụ nữ cần thực hiện các cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung sau:
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-1.gif)
Chủng ngừa HPV
Nhiễm virus HPV qua đường tình dục là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ung thư cổ tử cung. Tiêm văcxin để ngăn ngừa nhiễm các chủng virus HPV gây ung thư phổ biến nhất. Theo khuyến cáo, cần tiêm đủ 3 mũi văcxin ngừa HPV trong vòng 6 tháng. Nữ tuổi từ 9 đến 26, chưa hoặc đã quan hệ tình dục đều có thể tiêm văcxin.
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-2.gif)
Xét nghiệm PAP smear
Xét nghiệm PAP smear giúp phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường để điều trị kịp thời, giảm nguy cơ các bất thường tiến triển thành ung thư cổ tử cung. Xét nghiệm dành cho người đã có quan hệ tình dục, cần thực hiện mỗi năm một lần.
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-3.gif)
Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, vận động hợp lý
![cách phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung](https://ungthuvietnam.com/wp-content/uploads/2017/04/cach-phong-ngua-ung-thu-co-tu-cung-1.jpg)
Cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng góp phần nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng chống lại các nguy cơ gây bệnh ung thư nói chung, ung thư cổ tử cung nói riêng. Bác sĩ Nguyệt khuyên phụ nữ nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, A, C và canxi là những chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa ung thư. Ăn nhiều dâu tây, gừng, nghệ, chuối, rau cải, trà xanh, chocolate… phòng ngừa ung thư.
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-4.gif)
Chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý cũng góp phần ngăn ngừa ung thư. Nghiên cứu cho thấy stress là một trong những nguyên nhân khiến mầm bệnh hình thành và phát triển nhanh hơn. Do vậy để phòng bệnh nên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái, hạn chế căng thẳng.
Sống lành mạnh
![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-5.gif)
Để không bị nhiễm virus HPV, bác sĩ khuyên mọi người nâng cao ý thức thực hành tình dục an toàn, hạn chế dùng thuốc tránh thai đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp. Thay vào đó nên áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su.. Đây là biện pháp phòng chống bệnh ung thư cổ tử cung cần được chị em thực hiện ngay.
Ngoài ra cần tránh hút thuốc lá, thuốc lào hay tiếp xúc với môi trường có khói thuốc. Không sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, ma túy… Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo, nhất là ở thời điểm nhạy cảm như trong kỳ kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục, tiền mãn kinh, mãn kinh, sinh nở, sau sinh, không nên sinh nhiều con.
Trên đây là các cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung rất cần thiết đối với chị em phụ nữ mà Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt chia sẻ. Hãy thực hiện ngay từ hôm nay để cơ thể bạn luôn được khỏe mạnh nhé.
Trích nguồn báo: VNExpress
Bài viết tương tự
Dầu cá U xương Kế sữa Tăng kali máu Các bài tập yoga giúp mặt thon gọn Công dụng của nấm lim xanh cách dùng nấm lim xanh Quảng Nam![](https://ungthuvietnam.com/images/ungthu/ut-6.gif)
![nấm lim xanh có tác dụng gì từ công dụng của nấm lim xanh rừng](https://ungthuvietnam.com/wp-content/uploads/2019/12/banner-492x492-3.jpg)
Bài thuốc hữu ích:
- Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
- Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
- Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học
-
Phòng chống ung thư với những cách vô cùng đơn giản
Tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra 20 diệu kế giúp phòng chống ung thư hiệu quả: Mỗi ngày ăn một quả cam Trong cam có Vitamin C giúp giết chết trực khuẩn xoắn ốc ở hậu môn. Đây chính là kẻ thù đối với bệnh ung thư dạ dày.…
- Những việc cần làm để ngừa bệnh ung thư
-
Chống ung thư bằng thực phẩm gì bạn biết chưa?
- Cách loại bỏ ung thư từ mẹo chế biến thực phẩm hằng ngày
-
Phòng ngừa ung thư bằng ớt và gừng
- Thực hư thông tin phòng ngừa ung thư bằng trà xanh
-
Thực phẩm tốt ngừa ung thư bạn nên bổ sung hằng ngày