Tìm hiểu nhóm thực phẩm ngừa ung thư tốt cho nam giới
- Điều trị ung thư thanh quản bằng phẫu thuật laser
- “Chiều cao” và “ung thư” có liên quan với nhau?
- 10 năm nghị lực chống chọi với căn bệnh ung thư máu của cô gái trẻ
Nhóm thực phẩm ngừa ung thư
Ung thư là căn bệnh khó có thể điều trị nếu như không được phất hiện kịp thời. Vậy làm sao để có thể phòng tránh ung thư tốt nhất đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, đồng thời dẹp tan nỗi lo mắc bệnh ung thư ở nam giới nói riêng, hãy ăn nhiều các loại thực phẩm sau:
Súp lơ xanh: Dưỡng chất như indoles và sulforaphane trong súp lơ xanh có tác dụng phòng và ngừa ung thư hiệu quả, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Nó góp phần ức chế và kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư tiền liệt tuyến.
Các loại quả hạch: Đây là quả có vỏ hạch cứng bọc lấy hạt bên trong như hạt điều, óc chó, hạt dẻ…Những loại quả này rất giàu kẽm và selen – chất quan trọng cho hoạt động của tuyến tiền liệt ở nam giới.
Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin và polyphenon giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus, ức chế mức độ phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.
Hạt bí: Tinh dầu trong hạt bí chứa carotenoid và axit béo omega, có tác dụng ngăn ngừa sự phát tán rộng rãi của các tế bào gây ung thư tuyến tiền liệt.
Cá hồi: Loại cá này chứa hàm lượng axit béo omega-3 dồi dào, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Những loại thực phẩm ngừa ung thư tốt cho nam giới này đã được nghiên cứu và chứng minh có thành phần dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp chế độ ăn hàng ngày cùng việc tập luyện thể dục đều đặn chắc chắn sẽ có được một cơ thể luôn khỏe mạnh, sức đề kháng phòng bệnh cao.
Nguồn báo: Pháp luật thành phố Hồ Chí Minh
Bài viết tương tự
Cây Rau Dừa Nước Trà xạ đen Đức Thịnh giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư Mua Tam Thất Nam Ở Đâu Tốt ? Cây Thần Thông Lá vông nem hỗ trợ chữa mất ngủ Cách nấu nấm lim xanh khô hiệu quả cao nhấtBài thuốc hữu ích:
- Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
- Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
- Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học
-
Phòng chống ung thư với những cách vô cùng đơn giản
Tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra 20 diệu kế giúp phòng chống ung thư hiệu quả: Mỗi ngày ăn một quả cam Trong cam có Vitamin C giúp giết chết trực khuẩn xoắn ốc ở hậu môn. Đây chính là kẻ thù đối với bệnh ung thư dạ dày.…
- Những việc cần làm để ngừa bệnh ung thư
- Chống ung thư bằng thực phẩm gì bạn biết chưa?
- Cách loại bỏ ung thư từ mẹo chế biến thực phẩm hằng ngày
- Phòng ngừa ung thư bằng ớt và gừng
- Thực hư thông tin phòng ngừa ung thư bằng trà xanh
- Thực phẩm tốt ngừa ung thư bạn nên bổ sung hằng ngày