Các loại thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư buồng trứng

Hãy bổ sung thực đơn bữa ăn một số loại thực phẩm từ thiên nhiên là giải pháp đơn giản, hiệu quả hàng đầu giúp bạn giảm bớt và ngăn ngừa ung thư buồng trứng.

Ung thư buồng trứng là bệnh phụ khoa thường gặp nhất và có tỷ lệ tử vong cao, giết chết nhiều phụ nữ trên toàn thế giới mỗi năm. Những thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư chính là giải pháp đơn giản, hiệu quả để bạn có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng.

Phòng ngừa ung thư buồng trứng bằng thực phẩm

Rau có màu lá xanh

Các loại rau có màu xanh như cải xoăn rất giàu chất chống oxy hóa và folat, là những chất giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các gốc tự do gây ung thư. Các chất lutein và zeaxanthin có trong các loại rau lá xanh thẫm như rau bina và cải xoăn có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Chất chống oxy hóa maempferol trong rau cải xoăn đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư buồng trứng cho phái nữ.

Rau xanh giúp điều trị ung thư hiệu quả

Quả dưa leo

Trong quả dưa leo có chứa axit pantothenic là một hợp chất đã được chứng minh về công dụng chống ung thư rất hiệu quả, đặc biệt là ung thư vú, buồng trứng, phổi và tử cung.

Các loại thực phẩm từ đậu nành

Đậu nành và các loại sản phẩm từ đậu nành như sữa và đậu hũ chứa isoflavone làm giảm stress do cơ thể phải chịu tia bức xạ và hóa trị.

Các loại trà

Theo nghiên cứu, trà xanh hay các loại trà đều có chứa chất chống oxi hóa và chúng đặc biệt có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng xuống tới 50%. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy trà là thức uống có tác dụng ngăn ngừa ung thư buồng trứng hiệu quả nhất.

Gừng

Gừng là loại gia vị có tính ấm, vị cay và chúng còn được biết đến với phương thuốc tự nhiên hiệu nghiệm trong việc ngăn ngừa ung thư buồng trứng vì chúng giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong buồng trứng.