Trang Chủ Nấm lim xanh Cách sử dụng nấm lim xanh Sử dụng nấm lim xanh có tác dụng gì cách sơ chế dùng nấm lim xanh

Sử dụng nấm lim xanh có tác dụng gì cách sơ chế dùng nấm lim xanh

Sử dụng nấm lim xanh tự nhiên đúng chuẩn. Nấm lim xanh có tác dụng như thế nào? Sử dụng nấm lim xanh điều trị bệnh và làm đẹp da. Sử dụng nấm lim xanh theo liều lượng cho phép. Sơ chế nấm lim xanh để tránh tác dụng phụ. Cách nấu nước nấm lim xanh. Cách dùng nấm lim xanh để làm đẹp da cho phái nữ.

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào để làm đẹp da và có tác dụng chữa bệnh

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào cũng là câu hỏi của nhiều độc giả gửi về cho chúng tôi. Để đáp ứng mong muốn được giải đáp chi tiết, chúng tôi sẽ trả lời tổng hợp về vấn đề: Sử dụng nấm lim xanh như thế nào.

Nấm lim xanh có tên khoa học là Ganoderma Lucidum. Nấm lim xanh là một loại nấm quý có nhiều công dụng chữa bệnh hữu hiệu. Nấm lim xanh chỉ mọc và phát triển trên cây gỗ lim đã chết, đặc biệt phân bố nhiều ở huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam. Trong dân gian, nấm có nhiều tên gọi khác như: Vạn niên nhung, thanh chi, bạch linh chi, nấm trường thọ, tiên thảo…

Nấm lim xanh là dược liệu lành tính, được sử dụng khá rộng rãi. Qua kiểm tra và nghiên cứu, Viện Dược liệu thuộc Bộ Y tế xác nhận nấm lim xanh không chứa độc tố gây hại và khả năng chữa trị bệnh hiểm nghèo cao. Điển hình nhất là tác dụng hỗ trợ và điều trị bệnh ung thư. Ngoài ra, nấm còn có công dụng làm đẹp hữu hiệu dành cho phái nữ.

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào?

Sử dụng nấm lim xanh rừng đúng chuẩn cần quan tâm về liều lượng, cách sơ chế cùng một số lưu ý khác.

Sử dụng nấm lim xanh cần chú ý liều lượng, cách sơ chế nấm.
Cách sơ chế nấm lim: rửa nhẹ, phơi khô, ngâm nước muối loãng.
Liều lượng sử dụng nấm lim xanh: 10-30g/ngày, tùy từng mục đích dùng.
Nấu 10-30g nấm lim với 2 lít nước, cô cạn còn 1,5 lít nước.
Nếu không uống được nhiều, đun còn 0,5-1 lít nước nấm lim xanh.
Chia nước nấm làm 5 phần, uống thay nước lọc hàng ngày.
Có thể bỏ thêm cam thảo vào nấu chung nếu thấy đắng.
Kiên trì uống 2-5 tháng để thấy rõ hiệu quả điều trị.
Người bệnh thận, thai phụ, trẻ em không nên sử dụng nấm cây lim.
Bã nấm lim xanh trộn sữa chua, mật ong đắp mặt nạ làm đẹp.

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào và dùng nấm lim rừng ra sao?

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa

Bệnh gout	20g/1 ngày
Viêm khớp, đau nhức khớp	20g/1 ngày
Tiểu đường (đái tháo đường)	20g/1 ngày
Đau dạ dày, đại tràng	20g/1 ngày
Chống viêm, kháng khuẩn	20g/1 ngày
Ung thư (các dạng ung thư và u, bướu)	30g/1 ngày
Viêm gan B, C	30g/1 ngày
Xơ gan, gan nhiễm mỡ	30g/1 ngày
Phì đại tiền liệt tuyến	20g/1 ngày
Tai biến mạch máu não	20g/1 ngày

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh để phục hồi, tăng cường chức năng

Giải độc thanh lọc cơ thể	10g/1 ngày
Chữa nhức mỏi cơ thể	10g/1 ngày
Làm sáng mắt	10g/1 ngày
Làm xanh tóc, chống rụng tóc	10g/1 ngày
Giải độc gan	20g/1 ngày
Tăng cường sinh lực	20g/1 ngày
Giảm mỡ máu	20g/1 ngày
Cao huyết áp	20g/1 ngày
Giảm mỡ thừa	20g/1 ngày

Sơ chế nấm lim xanh trước khi sử dụng

Phơi nấm lim xanh ra khu vực có nắng để nấm được khô, có mùi thơm.
Độc dược trong nấm lim xanh từ phần gỗ lim còn dính ở gốc cây nấm khá nhiều. Bạn dùng nấm ngâm với nước muối ấm pha loãng trong 10 phút để loại bỏ hết độc tố.
Nấm có thể thái nhỏ hoặc nghiền nát ra cho vào túi lọc để tạo thành trà nấm túi lọc.

Cách sử dụng nấm lim xanh

Sử dụng nấm lim xanh để chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe

Lấy nấm lim xanh theo liều lượng quy định đem nấu (sắc) với 2 lít nước.
Khi lượng nước được đun cạn còn 1,5 lít thì ngưng lại.
Lấy 1,5 lít nước đun được chia làm 5 lần uống thay nước lọc trong ngày.
Dùng kiên trì và đều đặn trong 2 – 5 tháng sẽ đem lại hiệu quả chữa bệnh cho người uống.

Sử dụng nấm lim xanh để bồi bổ sức khỏe

Sử dụng bã nấm lim xanh làm đẹp da

Sau khi sắc nước nấm lim xanh, nhiều người dùng thường vô tình bỏ bã nấm đi. Họ không biết rằng bã nấm và các dưỡng chất còn sót lại có khả năng dưỡng da, tẩy nhờn, ngừa mụn hiệu quả. Vì vậy, bã nấm sau khi sử dụng có thể đắp mặt phục vụ công tác làm đẹp.

Sau mỗi lần sắc nước nấm lim xanh rừng, bạn giữ lại bã nấm để làm mặt nạ. Bã nấm nghiền vụn ra có thể đắp trực tiếp lên mặt. Ngoài ra, bã nấm có thể trộn với sữa chua hoặc mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp da hơn.

Tham khảo thêm: Cẩn trọng khi sử dụng nấm lim xanh – Báo Seatimes

Uống nước nấm lim xanh cần lưu ý gì?

Người bệnh không đun nấm cùng các dược liệu và loại thuốc khác. Không uống cùng thời điểm với thuốc Tây.
Khi thấy vị nấm quá đắng khó uống thì có thể cho thêm cam thảo. Không đun nấm cùng long nhãn, đường,…
Trường hợp bệnh nhân không thể uống 1,5 lít nước/ngày thì đun dạng cô đặc. Có thể đun cạn thành 0,5 đến 1 lít cho dễ uống.
Những người mắc bệnh thận, trẻ dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú không uống nước nấm lim xanh.
Không sử dụng nồi nhôm để nấu vì nhôm sẽ làm giảm hiệu quả điều trị bệnh.
Nên uống nấm lim xanh vào buổi sáng khi chưa ăn uống gì.

Sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da

Sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da như thế nào? Đây là câu hỏi chung của rất nhiều chị em. Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể, nấm cây lim còn giúp làm đẹp da hữu hiệu. Nấm gỗ lim bổ sung Estrogen ngăn ngừa nám, tái tạo tế bào da, chống lão hóa rất tốt. Chị em nên uống nấm lim kết hợp đắp mặt nạ bã nấm để mang lại hiệu quả tối ưu. Dưới đây là cách sử dụng nấm cây lim làm đẹp da:

Cách dùng nấm lim xanh làm đẹp da từ bên trong:

Sắc 10g nấm gỗ lim với 2 lít nước, cô cạn còn 1,5 lít.
Chia nước nấm làm 3-5 phần, uống trong ngày, bảo quản trong tủ lạnh.
Chỉ nấu bằng nồi gốm, đất; không sử dụng nồi kim loại.

Cách đắp mặt nạ làm đẹp bằng bã nấm lim xanh:

Xay nhỏ bã nấm lim xanh đã sử dụng.
Trộn đều với mật ong, sữa tươi không đường, đắp mặt trong 30 phút.
Rửa mặt sạch với nước hoặc nước ấm nhẹ.
Sử dụng vào buổi tối (9-10h30), mỗi tuần đắp 3 lần.

Dùng nấm cây lim làm đẹp da có hiệu quả sau 1-6 tháng kiên trì sử dụng. Các dưỡng chất có trong nấm lim xanh giúp sắc tố da tươi sáng, trắng hồng; các vết nám lâu năm mờ dần và biến mất hoàn toàn. Để hiệu quả làm đẹp được tối ưu, lưu ý: uống nhiều nước, bôi kem chống nắng khi ra ngoài; hạn chế thức khuya, tránh đồ ăn cay nóng,… Từ đó, chị em sẽ sớm lấy lại vẻ ngoài tươi trẻ, rạng rỡ và tự tin.

Sử dụng nấm lim xanh như thế nào và dùng nấm lim xanh làm đẹp da

Tên gọi	Nấm lim xanh.
Tác dụng	Chữa ung thư, làm đẹp, bệnh lý khác,…
Cách dùng	Nấu nước, đắp mặt nạ,…
Liều lượng	10-30g nấm lim xanh đã sơ chế.
Lưu ý	Nấu bằng nồi đất, không uống nước quá 24h,…