Điểm danh các loại quả phòng chống ung thư
- Cách phát hiện ung thư vú kịp thời
- “Yêu” qua cửa sau có thể làm phụ nữ bị ung thư hậu môn
- 10 năm nghị lực chống chọi với căn bệnh ung thư máu của cô gái trẻ
- 4 dấu hiệu ung thư thường gặp khi…thức dậy?
- 5 biến thể gen là thủ phạm gây ra ung thư buồng trứng
- Cam quýt
Cam quýt cũng nằm trong danh sách các loại quả phòng chống ung thư. Những loại quả thuộc họ cam quýt đều chứa nhiều chất phòng chống và ức chế sự phát triển của ung thư. Bên cạnh hàm lượng vitamin C và E phong phú, nhóm hoa quả này còn sở hữu limonene – chất chống ung thư cực mạnh.
- Dâu tây
Dâu tây rất giàu các chất chống oxy hóa anthocyanins có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây ung thư.
Hàm lượng axit ellagic trong dâu tây đã được chứng minh ngăn chặn sự tăng trưởng của các khối u trong phổi, thực quản, ung thư vú, cổ tử cung và lưỡi.
- Nho
Là loại quả mang lại công dụng tốt có mặt trong nhóm các loại quả phòng chống ung thư, nho mang trong mình đặc tính chống oxy hóa và chống viêm rất nổi bật.
Không chỉ chứa hàm lượng cao chất chống ung thư công hiệu là acid caffeic, nho còn có bioflavonoid nhằm tăng cường khả năng hấp thụ vitamin C và giúp tế bào khỏe mạnh đủ sức chống lại đồng thời tiêu diệt các tế bào ung thư.
Dưỡng chất revesratrol có trong loại quả này cũng giúp cơ thể ngăn chặn ung thư, đặc biệt là ung thư gan, phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
- Táo
Các nhà khoa học cho rằng, những người thường xuyên ăn táo sẽ giảm được nguy cơ đối diện với các bệnh ung thư thường gặp như ung thư miệng, ung thư vòm họng và thực quản.
Táo cũng được chứng minh góp phần ức chế quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư, đồng thời có khả năng ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Để tận dụng tối đa tác dụng chống ung thư của loại quả này, các chuyên gia khuyên chúng ta nên ăn cả vỏ (chú ý rửa sạch) và không ăn lõi táo.
Trong khi vỏ táo rất giàu chất dinh dưỡng có, đồng thời có tác dụng chống bức xạ thì lõi táo lại chứa lượng acid cyanhytri, tích tụ quá nhiều chất này sẽ gây ra hiện tương đau đầu, chóng mặt, khó thở, thậm chí hôn mê nặng.
Trích nguồn báo: http://ttvn.vn/doi-song/neu-luon-bi-am-anh-boi-ung-thu-ban-hay-bo-sung-ngay-nhung-thuc-pham-sau-day-8201612101431116.htm
Bài viết tương tự
Dấu hiệu triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng bạn cần biết Tinh Bột Nghệ Vàng Danh sách các công dụng của cây thông 5 cách chữa viêm mũi dị ứng bằng gừng dứt điểm Trà Sơn Mật Hồng Sâm Nấm lim xanh Tiên Phước Quảng Nam giá bán nấm lim Tiên PhướcBài thuốc hữu ích:
- Cây thuốc Nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư hiệu quả
- Công dụng của nấm lim xanh Tiên Phước điều trị bệnh ung thư
- Cách dùng nấm lim xanh điều trị bệnh ung thư khoa học
-
Phòng chống ung thư với những cách vô cùng đơn giản
Tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra 20 diệu kế giúp phòng chống ung thư hiệu quả: Mỗi ngày ăn một quả cam Trong cam có Vitamin C giúp giết chết trực khuẩn xoắn ốc ở hậu môn. Đây chính là kẻ thù đối với bệnh ung thư dạ dày.…
- Những việc cần làm để ngừa bệnh ung thư
- Chống ung thư bằng thực phẩm gì bạn biết chưa?
- Cách loại bỏ ung thư từ mẹo chế biến thực phẩm hằng ngày
- Phòng ngừa ung thư bằng ớt và gừng
- Thực hư thông tin phòng ngừa ung thư bằng trà xanh
- Thực phẩm tốt ngừa ung thư bạn nên bổ sung hằng ngày