Phòng bệnh ung thư hiệu quả với dầu ô liu

Ngoài những công dụng mà mọi người hay biết đến của dầu ô liu như chống viêm, bảo vệ xương, chống lão hóa,.. thì dầu ô liu còn có một tác dụng khác là có thể phòng bệnh ung thư.

Dầu ô liu được coi là siêu phẩm, đối với sức khỏe có tác dụng với các bệnh chuyên hóa ti mạch . Ngoài tác dụng giảm cholesterol máu, chống đái tháo đường, chống viêm, bảo vệ xương, bảo vệ chức năng não, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp làn da, cải thiện sức khỏe cho tóc. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh dầu ô liu còn có tác dụng phòng bệnh ung thư.Một nghiên cứu sơ bộ được công bố ngày 14 tháng 9 năm 2015, trong tạp chí JAMA Internal Medicine báo cáo rằng phụ nữ lớn tuổi ở Tây Ban Nha sử dụng chế độ ăn Địa Trung Hải truyền thống bổ sung thêm dầu ô liu ít có khả năng mắc bệnh ung thư vú. Nghiên cứu này là một phần của một thử nghiệm lâm sàng quy mô ở Tây Ban Nha: Prevención con diéta Mediterranea (PREDIMED).

Dầu o-liu có tác dụng phòng bệnh ung thư rất hiệu quả

Một nghiên cứu khác đã theo dõi khoảng 4.300 phụ nữ có độ tuổi từ 60 đến 80 trong vòng 5 năm và được chia thành ba nhóm với các chế độ ăn uống khác nhau. Trong đó, một nhóm dùng chế độ ăn uống Địa Trung Hải bổ sung thêm dầu ô liu, nhóm thứ hai ăn theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải bổ sung thêm các loại hạt, nhóm còn lại được khuyên dùng chế độ ăn giảm lượng chất béo.Trong thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học đã ghi nhận có 35 người trong tổng số các đối tượng tham gia bị ung thư vú. Bên cạnh đó, khả năng ung thư ở nhóm người với chế độ ăn uống bổ sung ô liu thấp hơn 62% so với những phụ nữ chỉ ăn uống giảm lượng chất béo. Tỷ lệ ung thư vú ở nhóm người ăn chế độ ăn uống Địa Trung Hải bổ sung các loại hạt không khác biệt về mặt thống kê so với những người phụ nữ ăn uống để giảm lượng chất béo. Kết quả cho thấy, chế độ ăn uống với việc bổ sung dầu ô liu đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo các nhà khoa học, tuy cần có thêm các nghiên cứu kéo dài và quy mô lớn hơn về công dụng của loại thực phẩm này, nhưng đây sẽ là nền tảng của một chế độ ăn uống lành mạnh và phòng bệnh ung thư và các bệnh khác.

Nguồn